| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 399,88 | 2 917,12 | Kcal | |
| Protein | 0,77 | 5,62 | gram | 0,77 |
| Karbohydrat | 50,83 | 370,80 | gram | 50,84 |
| Kostfiber | 0,44 | 3,21 | gram | 0,22 |
| Fett | 21,40 | 156,11 | gram | 48,16 |
| Mettet fett | 13,54 | 98,77 | gram | |
| Salt | 0,20 | 1,43 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,71 | Kr 27,06 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 730 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 671,31 | Kj | 19,2% |
| Kalorier | 399,77 | Kcal | 20,0% |
| Protein | 0,77 | gram | 1,5% |
| Fett | 21,40 | gram | 30,6% |
| Mettede fettsyrer | 13,54 | gram | 67,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 2,5% |
| Enumettede fettsyrer | 5,15 | gram | 17,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 3,4% |
| Kolesterol | 52,64 | mg | 17,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
| Karbohydrater totalt | 51,26 | gram | 17,1% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,44 | gram | 1,5% |
| Mono/disakkarider | 50,77 | gram | 56,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,80 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 125,99 | mcg | N/A |
| Retinol | 193,15 | mcg | 24,1% |
| Vitamin_A | 205,62 | RAE | 25,7% |
| Vitamin_D | 1,37 | mcg | 13,7% |
| Vitamin_E | 0,30 | mg | 3,3% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,6% |
| Niacin | 0,02 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,7% |
| B9 Folat | 0,53 | mcg | 0,2% |
| Vitamin_B12 | 0,12 | mcg | 6,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,31 | mg | 7,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 22,04 | mg | 2,8% |
| Jern | 0,10 | mg | 1,0% |
| Natrium | 78,39 | mg | 3,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 3,9% |
| Kalium | 53,89 | mg | 1,6% |
| Magnesium | 7,14 | mg | 2,4% |
| Sink | 0,03 | mg | 0,3% |
| Selen | 0,03 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,9% |
| Fosfor | 0,49 | mg | 0,1% |
| Jod | 6,31 | mcg | 4,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.