Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 14,45 | 65,75 | Kcal | |
Protein | 0,43 | 1,96 | gram | 11,9 |
Karbohydrat | 2,66 | 12,10 | gram | 73,63 |
Kostfiber | 0,73 | 3,32 | gram | 10,1 |
Fett | 0,07 | 0,32 | gram | 4,35 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,39 | 1,79 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,34 | Kr 6,10 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 730 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 62,96 | Kj | 0,7% |
Kalorier | 14,95 | Kcal | 0,7% |
Protein | 0,43 | gram | 0,9% |
Fett | 0,07 | gram | 0,1% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,3% |
Karbohydrater totalt | 2,66 | gram | 0,9% |
Stivelse | 0,05 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,73 | gram | 2,4% |
Mono/disakkarider | 2,10 | gram | 2,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 1,36 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,11 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,08 | mg | 0,9% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,4% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,6% |
Niacin | 0,07 | mg | 0,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,1% |
B9 Folat | 6,34 | mcg | 2,1% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,14 | mg | 2,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 8,21 | mg | 1,0% |
Jern | 0,17 | mg | 1,7% |
Natrium | 157,18 | mg | 6,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,39 | gram | 7,9% |
Kalium | 72,86 | mg | 2,2% |
Magnesium | 4,56 | mg | 1,5% |
Sink | 0,08 | mg | 0,9% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,0% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 1,07 | mcg | 0,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.