| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 163,57 | 201,09 | Kcal | |
| Protein | 5,86 | 7,20 | gram | 14,33 |
| Karbohydrat | 8,80 | 10,82 | gram | 21,51 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 4,83 | 5,94 | gram | 26,57 |
| Alkohol | 37,57 | |||
| Mettet fett | 1,35 | 1,66 | gram | |
| Salt | 0,16 | 0,20 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 15,38 | Kr 18,91 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 123 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 682,59 | Kj | 7,8% |
| Kalorier | 163,51 | Kcal | 8,2% |
| Protein | 5,86 | gram | 11,7% |
| Fett | 4,83 | gram | 6,9% |
| Mettede fettsyrer | 1,35 | gram | 6,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 1,80 | gram | 6,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,95 | gram | 6,8% |
| Kolesterol | 143,85 | mg | 48,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,87 | gram | 34,6% |
| Karbohydrater totalt | 8,80 | gram | 2,9% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 8,80 | gram | 9,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 8,78 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 10,98 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 78,92 | mcg | 9,9% |
| Vitamin_A | 78,92 | RAE | 9,9% |
| Vitamin_D | 1,13 | mcg | 11,3% |
| Vitamin_E | 2,30 | mg | 25,6% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,8% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 12,6% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,5% |
| B9 Folat | 30,66 | mcg | 10,2% |
| Vitamin_B12 | 0,59 | mcg | 29,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 28,90 | mg | 3,6% |
| Jern | 1,31 | mg | 13,1% |
| Natrium | 65,39 | mg | 2,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,16 | gram | 3,3% |
| Kalium | 112,01 | mg | 3,4% |
| Magnesium | 10,74 | mg | 3,6% |
| Sink | 0,70 | mg | 7,8% |
| Selen | 0,05 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,10 | mg | 10,6% |
| Fosfor | 5,86 | mg | 1,0% |
| Jod | 15,34 | mcg | 10,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.