| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 142,23 | 418,47 | Kcal | |
| Protein | 15,71 | 46,22 | gram | 44,18 |
| Karbohydrat | 1,39 | 4,09 | gram | 3,9 |
| Kostfiber | 0,28 | 0,82 | gram | 0,39 |
| Fett | 7,55 | 22,21 | gram | 47,77 |
| Alkohol | 3,74 | |||
| Mettet fett | 3,24 | 9,53 | gram | |
| Salt | 0,94 | 2,77 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,02 | Kr 32,42 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 177 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 615,67 | Kj | 7,1% |
| Kalorier | 147,14 | Kcal | 7,4% |
| Protein | 15,71 | gram | 31,4% |
| Fett | 7,55 | gram | 10,8% |
| Mettede fettsyrer | 3,24 | gram | 16,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,3% |
| Enumettede fettsyrer | 2,54 | gram | 8,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,75 | gram | 5,3% |
| Kolesterol | 144,38 | mg | 48,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,44 | gram | 17,7% |
| Karbohydrater totalt | 2,66 | gram | 0,9% |
| Stivelse | 1,31 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,28 | gram | 0,9% |
| Mono/disakkarider | 1,35 | gram | 1,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,12 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,76 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,96 | % | N/A |
| Beta_karoten | 16,44 | mcg | N/A |
| Retinol | 2 420,98 | mcg | 302,6% |
| Vitamin_A | 2 422,43 | RAE | 302,8% |
| Vitamin_D | 0,37 | mcg | 3,7% |
| Vitamin_E | 0,82 | mg | 9,1% |
| Vitamin_B1 | 0,32 | mg | 24,3% |
| Vitamin_B2 | 0,67 | mg | 47,6% |
| Niacin | 5,02 | mg | 29,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,05 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,41 | mg | 29,3% |
| B9 Folat | 263,31 | mcg | 87,8% |
| Vitamin_B12 | 9,47 | mcg | 473,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 7,99 | mg | 10,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,66 | mg | 1,7% |
| Jern | 3,20 | mg | 32,0% |
| Natrium | 377,06 | mg | 16,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,94 | gram | 18,9% |
| Kalium | 248,75 | mg | 7,5% |
| Magnesium | 17,44 | mg | 5,8% |
| Sink | 2,52 | mg | 28,0% |
| Selen | 1,88 | mcg | 3,4% |
| Kopper | 0,18 | mg | 19,5% |
| Fosfor | 51,07 | mg | 8,5% |
| Jod | 4,89 | mcg | 3,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.