Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 130,80 | 141,26 | Kcal | |
Protein | 4,02 | 4,34 | gram | 12,29 |
Karbohydrat | 15,44 | 16,68 | gram | 47,21 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 3,59 | 3,88 | gram | 24,7 |
Alkohol | 15,78 | |||
Mettet fett | 1,03 | 1,11 | gram | |
Salt | 0,04 | 0,05 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 9,07 | Kr 9,80 | .- | |
Hele oppskriften veier | 432 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 536,55 | Kj | 6,2% |
Kalorier | 128,15 | Kcal | 6,4% |
Protein | 4,02 | gram | 8,0% |
Fett | 3,59 | gram | 5,1% |
Mettede fettsyrer | 1,03 | gram | 5,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 1,38 | gram | 4,6% |
Flerumettede fettsyrer | 0,69 | gram | 4,9% |
Kolesterol | 105,63 | mg | 35,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,64 | gram | 25,6% |
Karbohydrater totalt | 15,44 | gram | 5,1% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 14,95 | gram | 16,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,95 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 3,69 | % | N/A |
Beta_karoten | 134,03 | mcg | N/A |
Retinol | 55,00 | mcg | 6,9% |
Vitamin_A | 84,86 | RAE | 10,6% |
Vitamin_D | 1,00 | mcg | 10,0% |
Vitamin_E | 1,73 | mg | 19,2% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,2% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,3% |
Niacin | 0,31 | mg | 1,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,16 | mg | 3,2% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,8% |
B9 Folat | 22,15 | mcg | 7,4% |
Vitamin_B12 | 0,65 | mcg | 32,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 23,75 | mg | 31,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 25,53 | mg | 3,2% |
Jern | 0,87 | mg | 8,7% |
Natrium | 16,74 | mg | 0,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,8% |
Kalium | 106,73 | mg | 3,2% |
Magnesium | 9,80 | mg | 3,3% |
Sink | 0,83 | mg | 9,2% |
Selen | 0,28 | mcg | 0,5% |
Kopper | 0,08 | mg | 8,8% |
Fosfor | 6,94 | mg | 1,2% |
Jod | 8,34 | mcg | 5,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.