Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 324,98 | 670,11 | Kcal | |
Protein | 1,93 | 3,98 | gram | 2,37 |
Karbohydrat | 27,10 | 55,88 | gram | 33,35 |
Kostfiber | 1,07 | 2,21 | gram | 0,65 |
Fett | 21,39 | 44,11 | gram | 59,23 |
Alkohol | 4,37 | |||
Mettet fett | 2,88 | 5,94 | gram | |
Salt | 1,04 | 2,15 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 9,79 | Kr 20,19 | .- | |
Hele oppskriften veier | 206 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 361,30 | Kj | 15,6% |
Kalorier | 326,91 | Kcal | 16,3% |
Protein | 1,93 | gram | 3,9% |
Fett | 21,39 | gram | 30,6% |
Mettede fettsyrer | 2,88 | gram | 14,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 14,50 | gram | 48,3% |
Flerumettede fettsyrer | 1,67 | gram | 11,9% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,3% |
Omega 6 fettsyrer | 1,53 | gram | 61,3% |
Karbohydrater totalt | 27,10 | gram | 9,0% |
Stivelse | 0,86 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,07 | gram | 3,6% |
Mono/disakkarider | 26,16 | gram | 29,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,03 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,53 | % | N/A |
Beta_karoten | 653,56 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 54,48 | RAE | 6,8% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 4,21 | mg | 46,7% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,2% |
Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,8% |
Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,3% |
B9 Folat | 2,21 | mcg | 0,7% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,53 | mg | 7,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 35,26 | mg | 4,4% |
Jern | 0,86 | mg | 8,6% |
Natrium | 417,28 | mg | 18,1% |
Beregnet salt av Natrium | 1,04 | gram | 20,9% |
Kalium | 180,98 | mg | 5,5% |
Magnesium | 19,84 | mg | 6,6% |
Sink | 0,19 | mg | 2,1% |
Selen | 0,34 | mcg | 0,6% |
Kopper | 0,11 | mg | 12,4% |
Fosfor | 0,68 | mg | 0,1% |
Jod | 0,54 | mcg | 0,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.