| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 296,66 | 971,31 | Kcal | |
| Protein | 10,90 | 35,69 | gram | 14,69 |
| Karbohydrat | 1,87 | 6,12 | gram | 2,52 |
| Kostfiber | 0,28 | 0,92 | gram | 0,18 |
| Fett | 26,82 | 87,81 | gram | 81,36 |
| Alkohol | 1,22 | |||
| Mettet fett | 10,08 | 33,00 | gram | |
| Salt | 1,07 | 3,52 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,18 | Kr 23,51 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 965 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 226,51 | Kj | 14,1% |
| Kalorier | 296,59 | Kcal | 14,8% |
| Protein | 10,90 | gram | 21,8% |
| Fett | 26,82 | gram | 38,3% |
| Mettede fettsyrer | 10,08 | gram | 50,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,3% |
| Enumettede fettsyrer | 11,61 | gram | 38,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,44 | gram | 24,6% |
| Kolesterol | 35,12 | mg | 11,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,33 | gram | 13,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 3,19 | gram | 127,5% |
| Karbohydrater totalt | 1,87 | gram | 0,6% |
| Stivelse | 0,24 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,28 | gram | 0,9% |
| Mono/disakkarider | 1,63 | gram | 1,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,52 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,65 | % | N/A |
| Beta_karoten | 2,88 | mcg | N/A |
| Retinol | 11,45 | mcg | 1,4% |
| Vitamin_A | 11,70 | RAE | 1,5% |
| Vitamin_D | 0,31 | mcg | 3,1% |
| Vitamin_E | 1,09 | mg | 12,2% |
| Vitamin_B1 | 0,31 | mg | 23,6% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 6,8% |
| Niacin | 5,04 | mg | 29,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,40 | mg | 28,4% |
| B9 Folat | 3,63 | mcg | 1,2% |
| Vitamin_B12 | 0,31 | mcg | 15,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,36 | mg | 1,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 8,66 | mg | 1,1% |
| Jern | 1,03 | mg | 10,3% |
| Natrium | 429,99 | mg | 18,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,07 | gram | 21,5% |
| Kalium | 287,53 | mg | 8,7% |
| Magnesium | 20,60 | mg | 6,9% |
| Sink | 1,50 | mg | 16,6% |
| Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,7% |
| Fosfor | 0,12 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,37 | mcg | 0,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.