| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 529,78 | 3 311,13 | Kcal | |
| Protein | 6,66 | 41,63 | gram | 5,02 |
| Karbohydrat | 35,40 | 221,25 | gram | 26,72 |
| Kostfiber | 2,48 | 15,50 | gram | 0,93 |
| Fett | 39,62 | 247,63 | gram | 67,3 |
| Mettet fett | 23,03 | 143,94 | gram | |
| Salt | 0,45 | 2,81 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,74 | Kr 23,38 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 625 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 174,96 | Kj | 25,0% |
| Kalorier | 523,88 | Kcal | 26,2% |
| Protein | 6,66 | gram | 13,3% |
| Fett | 39,62 | gram | 56,6% |
| Mettede fettsyrer | 23,03 | gram | 115,1% |
| Transumettede fettsyrer | 1,05 | gram | 4,2% |
| Enumettede fettsyrer | 10,75 | gram | 35,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,94 | gram | 13,9% |
| Kolesterol | 88,08 | mg | 29,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,04 | gram | 41,6% |
| Karbohydrater totalt | 34,00 | gram | 11,3% |
| Stivelse | 27,28 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,48 | gram | 8,3% |
| Mono/disakkarider | 6,72 | gram | 7,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,23 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 210,56 | mcg | N/A |
| Retinol | 323,12 | mcg | 40,4% |
| Vitamin_A | 340,56 | RAE | 42,6% |
| Vitamin_D | 4,00 | mcg | 40,0% |
| Vitamin_E | 2,44 | mg | 27,2% |
| Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,2% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,5% |
| Niacin | 0,70 | mg | 4,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,6% |
| B9 Folat | 9,28 | mcg | 3,1% |
| Vitamin_B12 | 0,07 | mcg | 3,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,80 | mg | 1,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 29,48 | mg | 3,7% |
| Jern | 0,70 | mg | 7,0% |
| Natrium | 179,60 | mg | 7,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,45 | gram | 9,0% |
| Kalium | 134,56 | mg | 4,1% |
| Magnesium | 29,96 | mg | 10,0% |
| Sink | 0,51 | mg | 5,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,13 | mg | 14,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,20 | mcg | 7,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.