| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 325,84 | 5 230,71 | Kcal | |
| Protein | 4,80 | 77,05 | gram | 5,89 |
| Karbohydrat | 23,91 | 383,83 | gram | 29,35 |
| Kostfiber | 1,55 | 24,88 | gram | 0,95 |
| Fett | 23,10 | 370,82 | gram | 63,8 |
| Mettet fett | 11,96 | 191,99 | gram | |
| Salt | 0,27 | 4,41 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,83 | Kr 125,69 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 605 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 352,49 | Kj | 15,5% |
| Kalorier | 325,17 | Kcal | 16,3% |
| Protein | 4,80 | gram | 9,6% |
| Fett | 23,10 | gram | 33,0% |
| Mettede fettsyrer | 11,96 | gram | 59,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 6,16 | gram | 20,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,39 | gram | 9,9% |
| Kolesterol | 78,55 | mg | 26,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,84 | gram | 33,5% |
| Karbohydrater totalt | 23,61 | gram | 7,9% |
| Stivelse | 6,06 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,55 | gram | 5,2% |
| Mono/disakkarider | 17,37 | gram | 19,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,87 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 99,76 | mcg | N/A |
| Retinol | 172,61 | mcg | 21,6% |
| Vitamin_A | 180,83 | RAE | 22,6% |
| Vitamin_D | 1,22 | mcg | 12,2% |
| Vitamin_E | 2,24 | mg | 24,9% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,3% |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,4% |
| Niacin | 0,33 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
| B9 Folat | 16,67 | mcg | 5,6% |
| Vitamin_B12 | 0,28 | mcg | 13,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,35 | mg | 4,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 31,75 | mg | 4,0% |
| Jern | 0,56 | mg | 5,6% |
| Natrium | 109,88 | mg | 4,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,5% |
| Kalium | 111,88 | mg | 3,4% |
| Magnesium | 21,22 | mg | 7,1% |
| Sink | 0,46 | mg | 5,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,09 | mg | 9,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,33 | mcg | 6,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.