| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 459,54 | 5 808,31 | Kcal | |
| Protein | 7,29 | 92,14 | gram | 6,34 |
| Karbohydrat | 38,93 | 492,05 | gram | 33,88 |
| Kostfiber | 2,69 | 34,00 | gram | 1,17 |
| Fett | 29,92 | 378,17 | gram | 58,59 |
| Mettet fett | 15,72 | 198,69 | gram | |
| Salt | 0,43 | 5,41 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,90 | Kr 49,29 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 264 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 894,40 | Kj | 21,8% |
| Kalorier | 455,03 | Kcal | 22,8% |
| Protein | 7,29 | gram | 14,6% |
| Fett | 29,92 | gram | 42,7% |
| Mettede fettsyrer | 15,72 | gram | 78,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,70 | gram | 2,8% |
| Enumettede fettsyrer | 9,10 | gram | 30,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,00 | gram | 14,3% |
| Kolesterol | 72,77 | mg | 24,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,55 | gram | 62,2% |
| Karbohydrater totalt | 37,87 | gram | 12,6% |
| Stivelse | 21,62 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,69 | gram | 9,0% |
| Mono/disakkarider | 16,23 | gram | 18,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,34 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 140,68 | mcg | N/A |
| Retinol | 223,19 | mcg | 27,9% |
| Vitamin_A | 234,82 | RAE | 29,4% |
| Vitamin_D | 2,48 | mcg | 24,8% |
| Vitamin_E | 3,19 | mg | 35,5% |
| Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,9% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,6% |
| Niacin | 0,60 | mg | 3,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
| B9 Folat | 15,56 | mcg | 5,2% |
| Vitamin_B12 | 0,13 | mcg | 6,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,73 | mg | 1,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 43,90 | mg | 5,5% |
| Jern | 0,83 | mg | 8,3% |
| Natrium | 171,36 | mg | 7,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,43 | gram | 8,6% |
| Kalium | 152,10 | mg | 4,6% |
| Magnesium | 37,81 | mg | 12,6% |
| Sink | 0,65 | mg | 7,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,15 | mg | 17,2% |
| Fosfor | 0,02 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,94 | mcg | 6,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.