Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 416,14 | 3 183,47 | Kcal | |
Protein | 8,58 | 65,64 | gram | 8,24 |
Karbohydrat | 31,79 | 243,19 | gram | 30,55 |
Kostfiber | 3,14 | 24,02 | gram | 1,5 |
Fett | 27,24 | 208,39 | gram | 58,91 |
Alkohol | 0,77 | |||
Mettet fett | 11,23 | 85,91 | gram | |
Salt | 0,29 | 2,21 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,59 | Kr 35,11 | .- | |
Hele oppskriften veier | 765 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 720,54 | Kj | 19,8% |
Kalorier | 413,23 | Kcal | 20,7% |
Protein | 8,58 | gram | 17,2% |
Fett | 27,24 | gram | 38,9% |
Mettede fettsyrer | 11,23 | gram | 56,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 1,9% |
Enumettede fettsyrer | 10,34 | gram | 34,5% |
Flerumettede fettsyrer | 2,87 | gram | 20,5% |
Kolesterol | 59,64 | mg | 19,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,4% |
Omega 6 fettsyrer | 2,57 | gram | 102,7% |
Karbohydrater totalt | 31,16 | gram | 10,4% |
Stivelse | 13,29 | gram | N/A |
Kostfiber | 3,14 | gram | 10,5% |
Mono/disakkarider | 17,85 | gram | 19,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,46 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,58 | % | N/A |
Beta_karoten | 94,71 | mcg | N/A |
Retinol | 155,65 | mcg | 19,5% |
Vitamin_A | 163,49 | RAE | 20,4% |
Vitamin_D | 2,15 | mcg | 21,5% |
Vitamin_E | 5,41 | mg | 60,1% |
Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,5% |
Vitamin_B2 | 0,25 | mg | 18,1% |
Niacin | 0,63 | mg | 3,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
B9 Folat | 21,45 | mcg | 7,2% |
Vitamin_B12 | 0,14 | mcg | 7,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,59 | mg | 0,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 62,48 | mg | 7,8% |
Jern | 1,05 | mg | 10,5% |
Natrium | 115,76 | mg | 5,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,29 | gram | 5,8% |
Kalium | 215,35 | mg | 6,5% |
Magnesium | 60,06 | mg | 20,0% |
Sink | 0,89 | mg | 9,9% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,24 | mg | 26,4% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 7,09 | mcg | 4,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.