| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 271,54 | 404,19 | Kcal | |
| Protein | 9,57 | 14,24 | gram | 14,09 |
| Karbohydrat | 6,35 | 9,45 | gram | 9,35 |
| Kostfiber | 0,25 | 0,37 | gram | 0,18 |
| Fett | 23,04 | 34,30 | gram | 76,36 |
| Mettet fett | 10,70 | 15,93 | gram | |
| Salt | 1,77 | 2,63 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,25 | Kr 12,28 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 595 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 125,12 | Kj | 12,9% |
| Kalorier | 272,03 | Kcal | 13,6% |
| Protein | 9,57 | gram | 19,1% |
| Fett | 23,04 | gram | 32,9% |
| Mettede fettsyrer | 10,70 | gram | 53,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,4% |
| Enumettede fettsyrer | 9,76 | gram | 32,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,09 | gram | 14,9% |
| Kolesterol | 47,11 | mg | 15,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,35 | gram | 14,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,24 | gram | 89,5% |
| Karbohydrater totalt | 6,37 | gram | 2,1% |
| Stivelse | 3,54 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,25 | gram | 0,8% |
| Mono/disakkarider | 2,78 | gram | 3,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 26,82 | mcg | N/A |
| Retinol | 36,99 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_A | 38,90 | RAE | 4,9% |
| Vitamin_D | 0,42 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_E | 0,46 | mg | 5,1% |
| Vitamin_B1 | 0,19 | mg | 14,4% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,9% |
| Niacin | 2,19 | mg | 12,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 1,0% |
| B9 Folat | 2,81 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_B12 | 0,09 | mcg | 4,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,32 | mg | 0,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 1,22 | mcg | 1,2% |
| Kalsium | 49,08 | mg | 6,1% |
| Jern | 0,73 | mg | 7,3% |
| Natrium | 706,74 | mg | 30,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,77 | gram | 35,3% |
| Kalium | 25,48 | mg | 0,8% |
| Magnesium | 26,42 | mg | 8,8% |
| Sink | 0,67 | mg | 7,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,1% |
| Fosfor | 0,22 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,40 | mcg | 3,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.