Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 392,93 | 6 471,91 | Kcal | |
Protein | 7,02 | 115,63 | gram | 7,14 |
Karbohydrat | 27,36 | 450,64 | gram | 27,85 |
Kostfiber | 1,39 | 22,89 | gram | 0,7 |
Fett | 28,07 | 462,34 | gram | 64,29 |
Mettet fett | 16,41 | 270,29 | gram | |
Salt | 0,77 | 12,68 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,19 | Kr 69,01 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 647 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 618,26 | Kj | 18,6% |
Kalorier | 389,37 | Kcal | 19,5% |
Protein | 7,02 | gram | 14,0% |
Fett | 28,07 | gram | 40,1% |
Mettede fettsyrer | 16,41 | gram | 82,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,71 | gram | 2,9% |
Enumettede fettsyrer | 7,21 | gram | 24,0% |
Flerumettede fettsyrer | 1,40 | gram | 10,0% |
Kolesterol | 161,16 | mg | 53,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,91 | gram | 36,3% |
Karbohydrater totalt | 26,48 | gram | 8,8% |
Stivelse | 18,07 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,39 | gram | 4,6% |
Mono/disakkarider | 8,41 | gram | 9,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,44 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 142,90 | mcg | N/A |
Retinol | 273,98 | mcg | 34,2% |
Vitamin_A | 285,82 | RAE | 35,7% |
Vitamin_D | 3,13 | mcg | 31,3% |
Vitamin_E | 2,21 | mg | 24,6% |
Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,3% |
Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,7% |
Niacin | 0,51 | mg | 3,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,9% |
B9 Folat | 35,99 | mcg | 12,0% |
Vitamin_B12 | 0,57 | mcg | 28,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,50 | mg | 0,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 31,30 | mg | 3,9% |
Jern | 1,03 | mg | 10,3% |
Natrium | 307,91 | mg | 13,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,77 | gram | 15,4% |
Kalium | 111,15 | mg | 3,4% |
Magnesium | 15,15 | mg | 5,0% |
Sink | 0,81 | mg | 9,0% |
Selen | 0,06 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,08 | mg | 8,7% |
Fosfor | 0,16 | mg | 0,0% |
Jod | 17,20 | mcg | 11,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.