Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 299,65 | 2 738,44 | Kcal | |
Protein | 5,57 | 50,90 | gram | 7,43 |
Karbohydrat | 26,06 | 238,16 | gram | 34,78 |
Kostfiber | 0,93 | 8,50 | gram | 0,62 |
Fett | 19,03 | 173,91 | gram | 57,15 |
Mettet fett | 10,86 | 99,25 | gram | |
Salt | 0,76 | 6,98 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 8,40 | Kr 76,77 | .- | |
Hele oppskriften veier | 914 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 250,56 | Kj | 14,4% |
Kalorier | 300,78 | Kcal | 15,0% |
Protein | 5,57 | gram | 11,1% |
Fett | 19,03 | gram | 27,2% |
Mettede fettsyrer | 10,86 | gram | 54,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,43 | gram | 1,7% |
Enumettede fettsyrer | 5,08 | gram | 16,9% |
Flerumettede fettsyrer | 1,03 | gram | 7,4% |
Kolesterol | 75,77 | mg | 25,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,71 | gram | 28,5% |
Karbohydrater totalt | 26,02 | gram | 8,7% |
Stivelse | 6,83 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,93 | gram | 3,1% |
Mono/disakkarider | 19,19 | gram | 21,3% |
Laktose (melkesukker) | 1,25 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 88,40 | mcg | N/A |
Retinol | 165,97 | mcg | 20,7% |
Vitamin_A | 173,22 | RAE | 21,7% |
Vitamin_D | 0,58 | mcg | 5,8% |
Vitamin_E | 1,60 | mg | 17,8% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,2% |
Niacin | 0,34 | mg | 2,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,9% |
B9 Folat | 18,38 | mcg | 6,1% |
Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 14,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,70 | mg | 2,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 52,72 | mg | 6,6% |
Jern | 0,48 | mg | 4,8% |
Natrium | 305,55 | mg | 13,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,76 | gram | 15,3% |
Kalium | 108,87 | mg | 3,3% |
Magnesium | 11,29 | mg | 3,8% |
Sink | 0,61 | mg | 6,8% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,4% |
Fosfor | 0,63 | mg | 0,1% |
Jod | 15,75 | mcg | 10,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.