Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 231,51 | 1 762,37 | Kcal | |
Protein | 4,27 | 32,51 | gram | 7,37 |
Karbohydrat | 21,45 | 163,29 | gram | 37,06 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 13,11 | 99,80 | gram | 50,96 |
Alkohol | 4,59 | |||
Mettet fett | 7,86 | 59,83 | gram | |
Salt | 0,14 | 1,06 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 9,51 | Kr 72,39 | .- | |
Hele oppskriften veier | 761 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 956,00 | Kj | 11,0% |
Kalorier | 229,16 | Kcal | 11,5% |
Protein | 4,27 | gram | 8,5% |
Fett | 13,11 | gram | 18,7% |
Mettede fettsyrer | 7,86 | gram | 39,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,20 | gram | 0,8% |
Enumettede fettsyrer | 3,89 | gram | 13,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,42 | gram | 3,0% |
Kolesterol | 15,90 | mg | 5,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,3% |
Karbohydrater totalt | 20,77 | gram | 6,9% |
Stivelse | 0,15 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 20,62 | gram | 22,9% |
Laktose (melkesukker) | 2,58 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,52 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,90 | % | N/A |
Beta_karoten | 34,71 | mcg | N/A |
Retinol | 23,15 | mcg | 2,9% |
Vitamin_A | 25,96 | RAE | 3,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,33 | mg | 3,6% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,8% |
Vitamin_B2 | 0,24 | mg | 16,8% |
Niacin | 0,06 | mg | 0,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,5% |
B9 Folat | 2,96 | mcg | 1,0% |
Vitamin_B12 | 0,49 | mcg | 24,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 148,11 | mg | 18,5% |
Jern | 0,06 | mg | 0,6% |
Natrium | 55,53 | mg | 2,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,8% |
Kalium | 193,41 | mg | 5,9% |
Magnesium | 13,46 | mg | 4,5% |
Sink | 0,48 | mg | 5,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,1% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 9,87 | mcg | 6,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.