| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 250,17 | 2 076,41 | Kcal | |
| Protein | 4,49 | 37,27 | gram | 7,17 |
| Karbohydrat | 26,51 | 220,03 | gram | 42,38 |
| Kostfiber | 1,08 | 8,96 | gram | 0,86 |
| Fett | 12,69 | 105,33 | gram | 45,65 |
| Alkohol | 3,91 | |||
| Mettet fett | 7,72 | 64,08 | gram | |
| Salt | 0,11 | 0,88 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,95 | Kr 65,99 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 830 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 063,76 | Kj | 12,2% |
| Kalorier | 254,39 | Kcal | 12,7% |
| Protein | 4,49 | gram | 9,0% |
| Fett | 12,69 | gram | 18,1% |
| Mettede fettsyrer | 7,72 | gram | 38,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,4% |
| Enumettede fettsyrer | 3,71 | gram | 12,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 3,4% |
| Kolesterol | 10,24 | mg | 3,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,38 | gram | 15,3% |
| Karbohydrater totalt | 27,53 | gram | 9,2% |
| Stivelse | 0,57 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,08 | gram | 3,6% |
| Mono/disakkarider | 26,97 | gram | 30,0% |
| Laktose (melkesukker) | 2,22 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,40 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,75 | % | N/A |
| Beta_karoten | 14,10 | mcg | N/A |
| Retinol | 8,43 | mcg | 1,1% |
| Vitamin_A | 9,64 | RAE | 1,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,22 | mg | 2,4% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,4% |
| Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,3% |
| B9 Folat | 3,25 | mcg | 1,1% |
| Vitamin_B12 | 0,51 | mcg | 25,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 127,06 | mg | 15,9% |
| Jern | 0,87 | mg | 8,7% |
| Natrium | 42,36 | mg | 1,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,1% |
| Kalium | 236,10 | mg | 7,2% |
| Magnesium | 31,54 | mg | 10,5% |
| Sink | 0,66 | mg | 7,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,17 | mg | 19,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 13,01 | mcg | 8,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.