| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 429,73 | 4 541,21 | Kcal | |
| Protein | 6,29 | 66,47 | gram | 5,85 |
| Karbohydrat | 42,08 | 444,68 | gram | 39,16 |
| Kostfiber | 2,07 | 21,87 | gram | 0,96 |
| Fett | 25,79 | 272,54 | gram | 54,01 |
| Mettet fett | 15,15 | 160,10 | gram | |
| Salt | 0,45 | 4,75 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,57 | Kr 58,86 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 057 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 784,84 | Kj | 20,5% |
| Kalorier | 427,91 | Kcal | 21,4% |
| Protein | 6,29 | gram | 12,6% |
| Fett | 25,79 | gram | 36,8% |
| Mettede fettsyrer | 15,15 | gram | 75,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 1,9% |
| Enumettede fettsyrer | 7,05 | gram | 23,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,20 | gram | 8,6% |
| Kolesterol | 107,16 | mg | 35,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,87 | gram | 34,9% |
| Karbohydrater totalt | 41,63 | gram | 13,9% |
| Stivelse | 9,36 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,07 | gram | 6,9% |
| Mono/disakkarider | 32,27 | gram | 35,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 99,91 | mcg | N/A |
| Retinol | 178,38 | mcg | 22,3% |
| Vitamin_A | 186,58 | RAE | 23,3% |
| Vitamin_D | 2,42 | mcg | 24,2% |
| Vitamin_E | 1,71 | mg | 19,0% |
| Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,8% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,9% |
| Niacin | 0,38 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
| B9 Folat | 20,42 | mcg | 6,8% |
| Vitamin_B12 | 0,38 | mcg | 18,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,91 | mg | 1,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 44,35 | mg | 5,5% |
| Jern | 1,93 | mg | 19,3% |
| Natrium | 179,72 | mg | 7,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,45 | gram | 9,0% |
| Kalium | 178,86 | mg | 5,4% |
| Magnesium | 40,47 | mg | 13,5% |
| Sink | 0,93 | mg | 10,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,30 | mg | 33,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 12,93 | mcg | 8,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.