Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 72,00 | 85,50 | Kcal | |
Protein | 0,26 | 0,31 | gram | 1,44 |
Karbohydrat | 8,87 | 10,53 | gram | 49,27 |
Kostfiber | 0,10 | 0,12 | gram | 0,27 |
Fett | 3,92 | 4,66 | gram | 49 |
Mettet fett | 2,47 | 2,93 | gram | |
Salt | 0,01 | 0,01 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,25 | Kr 1,48 | .- | |
Hele oppskriften veier | 713 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 301,02 | Kj | 3,5% |
Kalorier | 72,07 | Kcal | 3,6% |
Protein | 0,26 | gram | 0,5% |
Fett | 3,92 | gram | 5,6% |
Mettede fettsyrer | 2,47 | gram | 12,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,5% |
Enumettede fettsyrer | 0,94 | gram | 3,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,6% |
Kolesterol | 9,58 | mg | 3,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,7% |
Karbohydrater totalt | 8,87 | gram | 3,0% |
Stivelse | 0,13 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,10 | gram | 0,3% |
Mono/disakkarider | 8,74 | gram | 9,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,31 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 22,84 | mcg | N/A |
Retinol | 35,16 | mcg | 4,4% |
Vitamin_A | 37,05 | RAE | 4,6% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,1% |
Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,2% |
Niacin | 0,02 | mg | 0,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,1% |
B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_B12 | 0,04 | mcg | 2,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,07 | mg | 0,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 1,76 | mg | 0,2% |
Jern | 0,05 | mg | 0,5% |
Natrium | 3,22 | mg | 0,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,2% |
Kalium | 14,52 | mg | 0,4% |
Magnesium | 0,91 | mg | 0,3% |
Sink | 0,03 | mg | 0,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,00 | mg | 0,2% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 1,37 | mcg | 0,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.