| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 72,00 | 85,50 | Kcal | |
| Protein | 0,26 | 0,31 | gram | 1,44 |
| Karbohydrat | 8,87 | 10,53 | gram | 49,27 |
| Kostfiber | 0,10 | 0,12 | gram | 0,27 |
| Fett | 3,92 | 4,66 | gram | 49 |
| Mettet fett | 2,47 | 2,93 | gram | |
| Salt | 0,01 | 0,01 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 1,25 | Kr 1,48 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 713 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 301,02 | Kj | 3,5% |
| Kalorier | 72,07 | Kcal | 3,6% |
| Protein | 0,26 | gram | 0,5% |
| Fett | 3,92 | gram | 5,6% |
| Mettede fettsyrer | 2,47 | gram | 12,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,5% |
| Enumettede fettsyrer | 0,94 | gram | 3,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,6% |
| Kolesterol | 9,58 | mg | 3,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,7% |
| Karbohydrater totalt | 8,87 | gram | 3,0% |
| Stivelse | 0,13 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,10 | gram | 0,3% |
| Mono/disakkarider | 8,74 | gram | 9,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,31 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 22,84 | mcg | N/A |
| Retinol | 35,16 | mcg | 4,4% |
| Vitamin_A | 37,05 | RAE | 4,6% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,2% |
| Niacin | 0,02 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,1% |
| B9 Folat | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_B12 | 0,04 | mcg | 2,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,07 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 1,76 | mg | 0,2% |
| Jern | 0,05 | mg | 0,5% |
| Natrium | 3,22 | mg | 0,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,2% |
| Kalium | 14,52 | mg | 0,4% |
| Magnesium | 0,91 | mg | 0,3% |
| Sink | 0,03 | mg | 0,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,00 | mg | 0,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 1,37 | mcg | 0,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.