Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 518,36 | 5 989,34 | Kcal | |
Protein | 6,29 | 72,68 | gram | 4,85 |
Karbohydrat | 39,87 | 460,67 | gram | 30,76 |
Kostfiber | 2,16 | 24,96 | gram | 0,83 |
Fett | 36,60 | 422,89 | gram | 63,54 |
Mettet fett | 22,73 | 262,63 | gram | |
Salt | 0,49 | 5,70 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,28 | Kr 37,90 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 155 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 2 128,95 | Kj | 24,5% |
Kalorier | 512,15 | Kcal | 25,6% |
Protein | 6,29 | gram | 12,6% |
Fett | 36,60 | gram | 52,3% |
Mettede fettsyrer | 22,73 | gram | 113,7% |
Transumettede fettsyrer | 1,04 | gram | 4,2% |
Enumettede fettsyrer | 8,85 | gram | 29,5% |
Flerumettede fettsyrer | 1,23 | gram | 8,8% |
Kolesterol | 102,72 | mg | 34,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,58 | gram | 23,1% |
Karbohydrater totalt | 38,35 | gram | 12,8% |
Stivelse | 29,34 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,16 | gram | 7,2% |
Mono/disakkarider | 9,02 | gram | 10,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 209,01 | mcg | N/A |
Retinol | 329,05 | mcg | 41,1% |
Vitamin_A | 346,36 | RAE | 43,3% |
Vitamin_D | 4,45 | mcg | 44,5% |
Vitamin_E | 1,37 | mg | 15,2% |
Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,3% |
Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,5% |
Niacin | 0,56 | mg | 3,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,8% |
B9 Folat | 10,19 | mcg | 3,4% |
Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,87 | mg | 1,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 19,08 | mg | 2,4% |
Jern | 0,66 | mg | 6,6% |
Natrium | 197,36 | mg | 8,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,49 | gram | 9,9% |
Kalium | 102,09 | mg | 3,1% |
Magnesium | 15,77 | mg | 5,3% |
Sink | 0,41 | mg | 4,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,07 | mg | 8,2% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 12,88 | mcg | 8,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.