| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 444,63 | 3 543,70 | Kcal | |
| Protein | 6,59 | 52,52 | gram | 5,92 |
| Karbohydrat | 30,82 | 245,64 | gram | 27,72 |
| Kostfiber | 5,52 | 43,99 | gram | 2,48 |
| Fett | 30,78 | 245,32 | gram | 62,3 |
| Alkohol | 1,55 | |||
| Mettet fett | 18,81 | 149,92 | gram | |
| Salt | 0,09 | 0,71 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,49 | Kr 83,61 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 797 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 848,54 | Kj | 21,2% |
| Kalorier | 444,98 | Kcal | 22,2% |
| Protein | 6,59 | gram | 13,2% |
| Fett | 30,78 | gram | 44,0% |
| Mettede fettsyrer | 18,81 | gram | 94,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 1,9% |
| Enumettede fettsyrer | 8,63 | gram | 28,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,93 | gram | 6,7% |
| Kolesterol | 38,39 | mg | 12,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,69 | gram | 27,6% |
| Karbohydrater totalt | 30,82 | gram | 10,3% |
| Stivelse | 1,98 | gram | N/A |
| Kostfiber | 5,52 | gram | 18,4% |
| Mono/disakkarider | 28,83 | gram | 32,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,91 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,99 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,24 | % | N/A |
| Beta_karoten | 101,79 | mcg | N/A |
| Retinol | 130,52 | mcg | 16,3% |
| Vitamin_A | 138,80 | RAE | 17,4% |
| Vitamin_D | 0,31 | mcg | 3,1% |
| Vitamin_E | 0,39 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,8% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 9,8% |
| Niacin | 0,60 | mg | 3,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,1% |
| B9 Folat | 10,79 | mcg | 3,6% |
| Vitamin_B12 | 0,28 | mcg | 14,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 50,35 | mg | 6,3% |
| Jern | 3,74 | mg | 37,4% |
| Natrium | 35,66 | mg | 1,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,8% |
| Kalium | 646,66 | mg | 19,6% |
| Magnesium | 123,84 | mg | 41,3% |
| Sink | 2,17 | mg | 24,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,91 | mg | 101,6% |
| Fosfor | 0,08 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,83 | mcg | 3,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.