| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 306,57 | 761,31 | Kcal | |
| Protein | 4,71 | 11,70 | gram | 6,14 |
| Karbohydrat | 17,52 | 43,51 | gram | 22,85 |
| Kostfiber | 0,69 | 1,71 | gram | 0,45 |
| Fett | 24,03 | 59,67 | gram | 70,54 |
| Mettet fett | 14,43 | 35,83 | gram | |
| Salt | 0,11 | 0,27 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,05 | Kr 15,02 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 993 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 272,68 | Kj | 14,6% |
| Kalorier | 306,89 | Kcal | 15,3% |
| Protein | 4,71 | gram | 9,4% |
| Fett | 24,03 | gram | 34,3% |
| Mettede fettsyrer | 14,43 | gram | 72,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 2,3% |
| Enumettede fettsyrer | 6,28 | gram | 20,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,90 | gram | 6,4% |
| Kolesterol | 100,13 | mg | 33,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,5% |
| Karbohydrater totalt | 17,56 | gram | 5,9% |
| Stivelse | 0,16 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,69 | gram | 2,3% |
| Mono/disakkarider | 17,34 | gram | 19,3% |
| Laktose (melkesukker) | 1,46 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 123,01 | mcg | N/A |
| Retinol | 198,08 | mcg | 24,8% |
| Vitamin_A | 207,40 | RAE | 25,9% |
| Vitamin_D | 0,42 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_E | 0,93 | mg | 10,4% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,7% |
| Niacin | 0,12 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,1% |
| B9 Folat | 13,66 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_B12 | 0,46 | mcg | 22,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,13 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 20,59 | mg | 2,6% |
| Jern | 0,98 | mg | 9,8% |
| Natrium | 43,18 | mg | 1,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,2% |
| Kalium | 89,00 | mg | 2,7% |
| Magnesium | 17,96 | mg | 6,0% |
| Sink | 0,48 | mg | 5,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,15 | mg | 16,9% |
| Fosfor | 0,29 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,46 | mcg | 7,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.