| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 363,43 | 4 378,90 | Kcal | |
| Protein | 2,96 | 35,66 | gram | 3,25 |
| Karbohydrat | 53,42 | 643,65 | gram | 58,79 |
| Kostfiber | 0,69 | 8,31 | gram | 0,37 |
| Fett | 15,17 | 182,78 | gram | 37,56 |
| Mettet fett | 9,44 | 113,74 | gram | |
| Salt | 0,63 | 7,59 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,67 | Kr 44,22 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 205 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 524,97 | Kj | 17,5% |
| Kalorier | 364,23 | Kcal | 18,2% |
| Protein | 2,96 | gram | 5,9% |
| Fett | 15,17 | gram | 21,7% |
| Mettede fettsyrer | 9,44 | gram | 47,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,33 | gram | 1,3% |
| Enumettede fettsyrer | 3,51 | gram | 11,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 2,6% |
| Kolesterol | 65,96 | mg | 22,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,19 | gram | 7,6% |
| Karbohydrater totalt | 53,41 | gram | 17,8% |
| Stivelse | 0,54 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,69 | gram | 2,3% |
| Mono/disakkarider | 40,60 | gram | 45,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,59 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 81,54 | mcg | N/A |
| Retinol | 197,53 | mcg | 24,7% |
| Vitamin_A | 204,39 | RAE | 25,5% |
| Vitamin_D | 1,89 | mcg | 18,9% |
| Vitamin_E | 0,76 | mg | 8,4% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,9% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,5% |
| Niacin | 0,71 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,2% |
| B9 Folat | 13,81 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 59,41 | mg | 7,4% |
| Jern | 1,47 | mg | 14,7% |
| Natrium | 251,82 | mg | 10,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,63 | gram | 12,6% |
| Kalium | 101,80 | mg | 3,1% |
| Magnesium | 10,43 | mg | 3,5% |
| Sink | 0,33 | mg | 3,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 8,1% |
| Fosfor | 3,82 | mg | 0,6% |
| Jod | 5,28 | mcg | 3,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.