Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 441,54 | 3 165,84 | Kcal | |
Protein | 6,86 | 49,19 | gram | 6,21 |
Karbohydrat | 32,33 | 231,81 | gram | 29,28 |
Kostfiber | 2,22 | 15,92 | gram | 1 |
Fett | 30,20 | 216,53 | gram | 61,55 |
Alkohol | 1,93 | |||
Mettet fett | 12,54 | 89,91 | gram | |
Salt | 0,32 | 2,32 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,97 | Kr 42,80 | .- | |
Hele oppskriften veier | 717 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 837,30 | Kj | 21,1% |
Kalorier | 441,60 | Kcal | 22,1% |
Protein | 6,86 | gram | 13,7% |
Fett | 30,20 | gram | 43,1% |
Mettede fettsyrer | 12,54 | gram | 62,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,42 | gram | 1,7% |
Enumettede fettsyrer | 11,37 | gram | 37,9% |
Flerumettede fettsyrer | 3,22 | gram | 23,0% |
Kolesterol | 112,07 | mg | 37,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,4% |
Omega 6 fettsyrer | 3,07 | gram | 122,8% |
Karbohydrater totalt | 32,39 | gram | 10,8% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,22 | gram | 7,4% |
Mono/disakkarider | 32,18 | gram | 35,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,22 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,52 | % | N/A |
Beta_karoten | 101,05 | mcg | N/A |
Retinol | 188,16 | mcg | 23,5% |
Vitamin_A | 196,53 | RAE | 24,6% |
Vitamin_D | 2,69 | mcg | 26,9% |
Vitamin_E | 6,33 | mg | 70,3% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,4% |
Vitamin_B2 | 0,27 | mg | 19,3% |
Niacin | 0,48 | mg | 2,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 3,9% |
B9 Folat | 26,74 | mcg | 8,9% |
Vitamin_B12 | 0,41 | mcg | 20,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,21 | mg | 0,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 87,19 | mg | 10,9% |
Jern | 1,21 | mg | 12,1% |
Natrium | 129,70 | mg | 5,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,32 | gram | 6,5% |
Kalium | 251,22 | mg | 7,6% |
Magnesium | 65,92 | mg | 22,0% |
Sink | 1,00 | mg | 11,1% |
Selen | 5,67 | mcg | 10,3% |
Kopper | 0,28 | mg | 31,6% |
Fosfor | 146,29 | mg | 24,4% |
Jod | 12,05 | mcg | 8,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.