| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 449,20 | 589,58 | Kcal | |
| Protein | 1,56 | 2,05 | gram | 1,38 |
| Karbohydrat | 44,22 | 58,04 | gram | 39,37 |
| Kostfiber | 1,28 | 1,68 | gram | 0,56 |
| Fett | 29,28 | 38,43 | gram | 58,66 |
| Mettet fett | 18,51 | 24,29 | gram | |
| Salt | 0,38 | 0,50 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,88 | Kr 5,09 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 131 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 872,08 | Kj | 21,5% |
| Kalorier | 449,33 | Kcal | 22,5% |
| Protein | 1,56 | gram | 3,1% |
| Fett | 29,28 | gram | 41,8% |
| Mettede fettsyrer | 18,51 | gram | 92,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,82 | gram | 3,3% |
| Enumettede fettsyrer | 7,17 | gram | 23,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,65 | gram | 4,6% |
| Kolesterol | 69,26 | mg | 23,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,2% |
| Karbohydrater totalt | 44,22 | gram | 14,7% |
| Stivelse | 0,59 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,28 | gram | 4,3% |
| Mono/disakkarider | 43,64 | gram | 48,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 167,73 | mcg | N/A |
| Retinol | 254,06 | mcg | 31,8% |
| Vitamin_A | 267,93 | RAE | 33,5% |
| Vitamin_D | 3,43 | mcg | 34,3% |
| Vitamin_E | 0,73 | mg | 8,1% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,3% |
| Niacin | 0,14 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,8% |
| B9 Folat | 2,03 | mcg | 0,7% |
| Vitamin_B12 | 0,03 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 12,10 | mg | 1,5% |
| Jern | 0,62 | mg | 6,2% |
| Natrium | 152,74 | mg | 6,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,38 | gram | 7,6% |
| Kalium | 214,54 | mg | 6,5% |
| Magnesium | 28,06 | mg | 9,4% |
| Sink | 0,54 | mg | 6,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,20 | mg | 21,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,58 | mcg | 6,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.