| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 195,83 | 2 849,09 | Kcal | |
| Protein | 8,61 | 125,27 | gram | 17,58 |
| Karbohydrat | 3,36 | 48,88 | gram | 6,86 |
| Kostfiber | 1,24 | 18,04 | gram | 1,26 |
| Fett | 15,79 | 229,73 | gram | 72,56 |
| Alkohol | 1,71 | |||
| Mettet fett | 6,24 | 90,78 | gram | |
| Salt | 1,97 | 28,62 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,91 | Kr 115,08 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 455 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 808,64 | Kj | 9,3% |
| Kalorier | 195,22 | Kcal | 9,8% |
| Protein | 8,61 | gram | 17,2% |
| Fett | 15,79 | gram | 22,6% |
| Mettede fettsyrer | 6,24 | gram | 31,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,18 | gram | 0,7% |
| Enumettede fettsyrer | 6,92 | gram | 23,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,76 | gram | 12,6% |
| Kolesterol | 73,66 | mg | 24,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,30 | gram | 52,2% |
| Karbohydrater totalt | 3,09 | gram | 1,0% |
| Stivelse | 1,67 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,24 | gram | 4,1% |
| Mono/disakkarider | 1,41 | gram | 1,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,40 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,48 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,60 | % | N/A |
| Beta_karoten | 107,47 | mcg | N/A |
| Retinol | 830,31 | mcg | 103,8% |
| Vitamin_A | 839,07 | RAE | 104,9% |
| Vitamin_D | 0,25 | mcg | 2,5% |
| Vitamin_E | 1,67 | mg | 18,6% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,1% |
| Vitamin_B2 | 0,29 | mg | 21,1% |
| Niacin | 2,04 | mg | 12,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,14 | mg | 10,0% |
| B9 Folat | 59,05 | mcg | 19,7% |
| Vitamin_B12 | 2,40 | mcg | 120,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 9,67 | mg | 12,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 30,66 | mg | 3,8% |
| Jern | 2,30 | mg | 23,0% |
| Natrium | 786,81 | mg | 34,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,97 | gram | 39,3% |
| Kalium | 150,36 | mg | 4,6% |
| Magnesium | 12,36 | mg | 4,1% |
| Sink | 1,93 | mg | 21,5% |
| Selen | 8,18 | mcg | 14,9% |
| Kopper | 0,10 | mg | 11,1% |
| Fosfor | 102,58 | mg | 17,1% |
| Jod | 8,32 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.