| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 303,99 | 10 359,07 | Kcal | |
| Protein | 3,22 | 109,73 | gram | 4,23 |
| Karbohydrat | 48,44 | 1 650,69 | gram | 63,73 |
| Kostfiber | 1,20 | 40,89 | gram | 0,78 |
| Fett | 10,55 | 359,51 | gram | 31,23 |
| Mettet fett | 6,26 | 213,32 | gram | |
| Salt | 0,45 | 15,38 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,18 | Kr 176,52 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 3 408 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 272,18 | Kj | 14,6% |
| Kalorier | 303,14 | Kcal | 15,2% |
| Protein | 3,22 | gram | 6,4% |
| Fett | 10,55 | gram | 15,1% |
| Mettede fettsyrer | 6,26 | gram | 31,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,27 | gram | 1,1% |
| Enumettede fettsyrer | 2,63 | gram | 8,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 3,7% |
| Kolesterol | 49,18 | mg | 16,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,32 | gram | 12,7% |
| Karbohydrater totalt | 48,10 | gram | 16,0% |
| Stivelse | 8,79 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,20 | gram | 4,0% |
| Mono/disakkarider | 39,31 | gram | 43,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,44 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 56,06 | mcg | N/A |
| Retinol | 107,27 | mcg | 13,4% |
| Vitamin_A | 111,87 | RAE | 14,0% |
| Vitamin_D | 1,17 | mcg | 11,7% |
| Vitamin_E | 0,96 | mg | 10,7% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,5% |
| Niacin | 0,22 | mg | 1,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
| B9 Folat | 12,02 | mcg | 4,0% |
| Vitamin_B12 | 0,18 | mcg | 8,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,74 | mg | 3,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,93 | mg | 4,2% |
| Jern | 0,40 | mg | 4,0% |
| Natrium | 180,57 | mg | 7,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,45 | gram | 9,0% |
| Kalium | 97,53 | mg | 3,0% |
| Magnesium | 11,37 | mg | 3,8% |
| Sink | 0,30 | mg | 3,3% |
| Selen | 2,53 | mcg | 4,6% |
| Kopper | 0,05 | mg | 6,0% |
| Fosfor | 79,12 | mg | 13,2% |
| Jod | 9,30 | mcg | 6,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.