Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 452,45 | 3 771,17 | Kcal | |
Protein | 2,86 | 23,84 | gram | 2,52 |
Karbohydrat | 47,18 | 393,25 | gram | 41,71 |
Kostfiber | 1,72 | 14,34 | gram | 0,76 |
Fett | 27,65 | 230,46 | gram | 55 |
Mettet fett | 13,31 | 110,94 | gram | |
Salt | 0,30 | 2,51 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,80 | Kr 48,34 | .- | |
Hele oppskriften veier | 834 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 885,42 | Kj | 21,7% |
Kalorier | 452,18 | Kcal | 22,6% |
Protein | 2,86 | gram | 5,7% |
Fett | 27,65 | gram | 39,5% |
Mettede fettsyrer | 13,31 | gram | 66,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
Enumettede fettsyrer | 9,56 | gram | 31,9% |
Flerumettede fettsyrer | 1,06 | gram | 7,6% |
Kolesterol | 41,66 | mg | 13,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,76 | gram | 30,6% |
Karbohydrater totalt | 47,02 | gram | 15,7% |
Stivelse | 0,21 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,72 | gram | 5,7% |
Mono/disakkarider | 46,81 | gram | 52,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,52 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 102,78 | mcg | N/A |
Retinol | 149,76 | mcg | 18,7% |
Vitamin_A | 158,21 | RAE | 19,8% |
Vitamin_D | 1,20 | mcg | 12,0% |
Vitamin_E | 3,15 | mg | 35,0% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,1% |
Niacin | 0,17 | mg | 1,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,2% |
B9 Folat | 10,55 | mcg | 3,5% |
Vitamin_B12 | 0,13 | mcg | 6,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,65 | mg | 0,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 46,76 | mg | 5,8% |
Jern | 1,08 | mg | 10,8% |
Natrium | 120,34 | mg | 5,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,30 | gram | 6,0% |
Kalium | 185,28 | mg | 5,6% |
Magnesium | 41,17 | mg | 13,7% |
Sink | 0,51 | mg | 5,7% |
Selen | 0,25 | mcg | 0,5% |
Kopper | 0,35 | mg | 39,1% |
Fosfor | 0,50 | mg | 0,1% |
Jod | 5,37 | mcg | 3,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.