| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 367,03 | 3 864,83 | Kcal | |
| Protein | 5,29 | 55,70 | gram | 5,76 |
| Karbohydrat | 18,27 | 192,38 | gram | 19,91 |
| Kostfiber | 1,71 | 18,01 | gram | 0,93 |
| Fett | 29,93 | 315,16 | gram | 73,39 |
| Mettet fett | 11,82 | 124,46 | gram | |
| Salt | 0,12 | 1,26 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,33 | Kr 66,65 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 053 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 517,10 | Kj | 17,4% |
| Kalorier | 366,18 | Kcal | 18,3% |
| Protein | 5,29 | gram | 10,6% |
| Fett | 29,93 | gram | 42,8% |
| Mettede fettsyrer | 11,82 | gram | 59,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 2,1% |
| Enumettede fettsyrer | 11,79 | gram | 39,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,33 | gram | 9,5% |
| Kolesterol | 43,39 | mg | 14,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,02 | gram | 40,7% |
| Karbohydrater totalt | 17,98 | gram | 6,0% |
| Stivelse | 0,06 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,71 | gram | 5,7% |
| Mono/disakkarider | 17,71 | gram | 19,7% |
| Laktose (melkesukker) | 1,38 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 106,08 | mcg | N/A |
| Retinol | 158,59 | mcg | 19,8% |
| Vitamin_A | 167,33 | RAE | 20,9% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 4,94 | mg | 54,9% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B2 | 0,22 | mg | 15,8% |
| Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
| B9 Folat | 15,38 | mcg | 5,1% |
| Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,14 | mg | 1,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 28,05 | mg | 3,5% |
| Jern | 0,53 | mg | 5,3% |
| Natrium | 47,74 | mg | 2,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,12 | gram | 2,4% |
| Kalium | 152,45 | mg | 4,6% |
| Magnesium | 29,81 | mg | 9,9% |
| Sink | 0,38 | mg | 4,2% |
| Selen | 0,04 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,27 | mg | 30,2% |
| Fosfor | 0,86 | mg | 0,1% |
| Jod | 5,28 | mcg | 3,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.