| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 526,82 | 2 204,74 | Kcal | |
| Protein | 5,30 | 22,18 | gram | 4,02 |
| Karbohydrat | 47,53 | 198,91 | gram | 36,08 |
| Kostfiber | 2,35 | 9,83 | gram | 0,89 |
| Fett | 33,88 | 141,79 | gram | 57,87 |
| Alkohol | 1,11 | |||
| Mettet fett | 18,73 | 78,39 | gram | |
| Salt | 0,06 | 0,24 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 19,25 | Kr 80,56 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 419 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 234,00 | Kj | 25,7% |
| Kalorier | 535,30 | Kcal | 26,8% |
| Protein | 5,30 | gram | 10,6% |
| Fett | 33,88 | gram | 48,4% |
| Mettede fettsyrer | 18,73 | gram | 93,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Enumettede fettsyrer | 2,64 | gram | 8,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,43 | gram | 3,0% |
| Kolesterol | 1,67 | mg | 0,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,41 | gram | 16,3% |
| Karbohydrater totalt | 48,49 | gram | 16,2% |
| Stivelse | 5,17 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,35 | gram | 7,8% |
| Mono/disakkarider | 41,86 | gram | 46,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,84 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,05 | % | N/A |
| Beta_karoten | 6,74 | mcg | N/A |
| Retinol | 1,19 | mcg | 0,1% |
| Vitamin_A | 1,72 | RAE | 0,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,76 | mg | 8,5% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,5% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,0% |
| Niacin | 0,38 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
| B9 Folat | 4,52 | mcg | 1,5% |
| Vitamin_B12 | 0,08 | mcg | 3,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 22,82 | mg | 2,9% |
| Jern | 1,48 | mg | 14,8% |
| Natrium | 22,83 | mg | 1,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,1% |
| Kalium | 232,13 | mg | 7,0% |
| Magnesium | 40,42 | mg | 13,5% |
| Sink | 0,62 | mg | 6,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,35 | mg | 39,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,90 | mcg | 0,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.