| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 257,95 | 6 755,25 | Kcal | |
| Protein | 3,02 | 79,09 | gram | 4,68 |
| Karbohydrat | 21,40 | 560,43 | gram | 33,18 |
| Kostfiber | 0,89 | 23,31 | gram | 0,69 |
| Fett | 17,61 | 461,17 | gram | 61,44 |
| Mettet fett | 10,41 | 272,62 | gram | |
| Salt | 0,06 | 1,63 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,57 | Kr 145,87 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 619 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 072,86 | Kj | 12,3% |
| Kalorier | 258,29 | Kcal | 12,9% |
| Protein | 3,02 | gram | 6,0% |
| Fett | 17,61 | gram | 25,2% |
| Mettede fettsyrer | 10,41 | gram | 52,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,43 | gram | 1,7% |
| Enumettede fettsyrer | 4,60 | gram | 15,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,73 | gram | 5,2% |
| Kolesterol | 90,26 | mg | 30,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,44 | gram | 17,4% |
| Karbohydrater totalt | 21,48 | gram | 7,2% |
| Stivelse | 0,07 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,89 | gram | 3,0% |
| Mono/disakkarider | 14,73 | gram | 16,4% |
| Laktose (melkesukker) | 1,11 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 98,93 | mcg | N/A |
| Retinol | 157,08 | mcg | 19,6% |
| Vitamin_A | 166,08 | RAE | 20,8% |
| Vitamin_D | 0,49 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_E | 1,00 | mg | 11,1% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,4% |
| Niacin | 0,22 | mg | 1,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
| B9 Folat | 17,87 | mcg | 6,0% |
| Vitamin_B12 | 0,47 | mcg | 23,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 8,04 | mg | 10,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 51,47 | mg | 6,4% |
| Jern | 0,68 | mg | 6,8% |
| Natrium | 24,86 | mg | 1,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,2% |
| Kalium | 88,34 | mg | 2,7% |
| Magnesium | 10,91 | mg | 3,6% |
| Sink | 0,38 | mg | 4,2% |
| Selen | 4,20 | mcg | 7,6% |
| Kopper | 0,08 | mg | 8,9% |
| Fosfor | 89,55 | mg | 14,9% |
| Jod | 16,18 | mcg | 10,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.