| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 513,03 | 534,83 | Kcal | |
| Protein | 2,25 | 2,35 | gram | 1,75 |
| Karbohydrat | 24,26 | 25,29 | gram | 18,91 |
| Kostfiber | 2,48 | 2,59 | gram | 0,96 |
| Fett | 44,67 | 46,57 | gram | 78,36 |
| Mettet fett | 32,64 | 34,03 | gram | |
| Salt | 0,30 | 0,31 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,11 | Kr 7,41 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 417 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 122,49 | Kj | 24,4% |
| Kalorier | 513,25 | Kcal | 25,7% |
| Protein | 2,25 | gram | 4,5% |
| Fett | 44,67 | gram | 63,8% |
| Mettede fettsyrer | 32,64 | gram | 163,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,84 | gram | 3,4% |
| Enumettede fettsyrer | 7,61 | gram | 25,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,75 | gram | 5,3% |
| Kolesterol | 70,26 | mg | 23,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,24 | gram | 9,5% |
| Karbohydrater totalt | 24,56 | gram | 8,2% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,48 | gram | 8,3% |
| Mono/disakkarider | 24,24 | gram | 26,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,70 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 170,59 | mcg | N/A |
| Retinol | 257,79 | mcg | 32,2% |
| Vitamin_A | 271,90 | RAE | 34,0% |
| Vitamin_D | 2,40 | mcg | 24,0% |
| Vitamin_E | 0,51 | mg | 5,7% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 3,9% |
| Niacin | 0,34 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
| B9 Folat | 1,44 | mcg | 0,5% |
| Vitamin_B12 | 0,12 | mcg | 6,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,15 | mcg | 0,2% |
| Kalsium | 12,39 | mg | 1,5% |
| Jern | 0,64 | mg | 6,4% |
| Natrium | 119,11 | mg | 5,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,30 | gram | 6,0% |
| Kalium | 200,32 | mg | 6,1% |
| Magnesium | 26,54 | mg | 8,8% |
| Sink | 0,31 | mg | 3,5% |
| Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,19 | mg | 20,7% |
| Fosfor | 0,30 | mg | 0,1% |
| Jod | 8,87 | mcg | 5,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.