| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 85,74 | 270,42 | Kcal | |
| Protein | 10,28 | 32,42 | gram | 47,95 |
| Karbohydrat | 1,70 | 5,36 | gram | 7,93 |
| Kostfiber | 0,63 | 1,99 | gram | 1,46 |
| Fett | 1,97 | 6,21 | gram | 20,67 |
| Alkohol | 21,96 | |||
| Mettet fett | 1,01 | 3,19 | gram | |
| Salt | 0,12 | 0,37 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 13,48 | Kr 42,52 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 892 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 359,03 | Kj | 4,1% |
| Kalorier | 85,36 | Kcal | 4,3% |
| Protein | 10,28 | gram | 20,6% |
| Fett | 1,97 | gram | 2,8% |
| Mettede fettsyrer | 1,01 | gram | 5,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,3% |
| Enumettede fettsyrer | 0,66 | gram | 2,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,11 | gram | 0,8% |
| Kolesterol | 24,32 | mg | 8,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,1% |
| Karbohydrater totalt | 1,70 | gram | 0,6% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,63 | gram | 2,1% |
| Mono/disakkarider | 1,66 | gram | 1,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,69 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 3,37 | % | N/A |
| Beta_karoten | 110,89 | mcg | N/A |
| Retinol | 7,24 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_A | 16,29 | RAE | 2,0% |
| Vitamin_D | 0,08 | mcg | 0,8% |
| Vitamin_E | 0,30 | mg | 3,3% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,2% |
| Niacin | 2,27 | mg | 13,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,41 | mg | 8,2% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,12 | mg | 8,7% |
| B9 Folat | 10,10 | mcg | 3,4% |
| Vitamin_B12 | 0,59 | mcg | 29,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,56 | mg | 4,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,46 | mg | 1,7% |
| Jern | 1,36 | mg | 13,6% |
| Natrium | 46,52 | mg | 2,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,12 | gram | 2,3% |
| Kalium | 262,54 | mg | 8,0% |
| Magnesium | 17,45 | mg | 5,8% |
| Sink | 1,73 | mg | 19,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 8,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 2,24 | mcg | 1,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.