Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 107,69 | 1 034,44 | Kcal | |
Protein | 11,49 | 110,37 | gram | 42,67 |
Karbohydrat | 1,70 | 16,33 | gram | 6,31 |
Kostfiber | 0,67 | 6,44 | gram | 1,24 |
Fett | 5,62 | 53,98 | gram | 46,96 |
Alkohol | 2,79 | |||
Mettet fett | 2,31 | 22,19 | gram | |
Salt | 0,11 | 1,01 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 9,12 | Kr 87,60 | .- | |
Hele oppskriften veier | 3 842 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 449,74 | Kj | 5,2% |
Kalorier | 107,14 | Kcal | 5,4% |
Protein | 11,49 | gram | 23,0% |
Fett | 5,62 | gram | 8,0% |
Mettede fettsyrer | 2,31 | gram | 11,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 1,91 | gram | 6,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,4% |
Kolesterol | 28,99 | mg | 9,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,0% |
Karbohydrater totalt | 1,69 | gram | 0,6% |
Stivelse | 0,18 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,67 | gram | 2,2% |
Mono/disakkarider | 1,49 | gram | 1,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,04 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,43 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,54 | % | N/A |
Beta_karoten | 237,11 | mcg | N/A |
Retinol | 3,41 | mcg | 0,4% |
Vitamin_A | 23,09 | RAE | 2,9% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,69 | mg | 7,6% |
Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,9% |
Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,5% |
Niacin | 3,72 | mg | 21,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,14 | mg | 10,2% |
B9 Folat | 10,43 | mcg | 3,5% |
Vitamin_B12 | 1,02 | mcg | 51,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,53 | mg | 6,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 16,33 | mg | 2,0% |
Jern | 1,22 | mg | 12,2% |
Natrium | 42,26 | mg | 1,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,1% |
Kalium | 307,44 | mg | 9,3% |
Magnesium | 20,37 | mg | 6,8% |
Sink | 1,89 | mg | 21,0% |
Selen | 2,30 | mcg | 4,2% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,6% |
Fosfor | 119,66 | mg | 19,9% |
Jod | 0,83 | mcg | 0,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.