| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 415,82 | 2 503,24 | Kcal | |
| Protein | 4,30 | 25,89 | gram | 4,13 |
| Karbohydrat | 36,19 | 217,86 | gram | 34,81 |
| Kostfiber | 2,44 | 14,69 | gram | 1,17 |
| Fett | 26,84 | 161,58 | gram | 58,09 |
| Alkohol | 1,78 | |||
| Mettet fett | 16,37 | 98,55 | gram | |
| Salt | 0,06 | 0,37 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,15 | Kr 61,10 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 602 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 731,94 | Kj | 19,9% |
| Kalorier | 416,14 | Kcal | 20,8% |
| Protein | 4,30 | gram | 8,6% |
| Fett | 26,84 | gram | 38,3% |
| Mettede fettsyrer | 16,37 | gram | 81,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 7,60 | gram | 25,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,87 | gram | 6,2% |
| Kolesterol | 31,10 | mg | 10,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,65 | gram | 26,1% |
| Karbohydrater totalt | 36,22 | gram | 12,1% |
| Stivelse | 0,67 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,44 | gram | 8,1% |
| Mono/disakkarider | 35,21 | gram | 39,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,48 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,06 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,32 | % | N/A |
| Beta_karoten | 83,84 | mcg | N/A |
| Retinol | 100,50 | mcg | 12,6% |
| Vitamin_A | 106,94 | RAE | 13,4% |
| Vitamin_D | 0,50 | mcg | 5,0% |
| Vitamin_E | 0,47 | mg | 5,2% |
| Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,7% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,7% |
| Niacin | 0,45 | mg | 2,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,03 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
| B9 Folat | 10,96 | mcg | 3,7% |
| Vitamin_B12 | 0,32 | mcg | 16,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 8,31 | mg | 11,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 64,55 | mg | 8,1% |
| Jern | 2,37 | mg | 23,7% |
| Natrium | 24,35 | mg | 1,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,2% |
| Kalium | 272,85 | mg | 8,3% |
| Magnesium | 59,30 | mg | 19,8% |
| Sink | 0,93 | mg | 10,3% |
| Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,43 | mg | 48,3% |
| Fosfor | 2,82 | mg | 0,5% |
| Jod | 4,70 | mcg | 3,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.