| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 388,37 | 132,73 | Kcal | |
| Protein | 7,73 | 2,64 | gram | 7,96 |
| Karbohydrat | 1,12 | 0,38 | gram | 1,15 |
| Kostfiber | 0,04 | 0,01 | gram | 0,02 |
| Fett | 39,21 | 13,40 | gram | 90,86 |
| Mettet fett | 17,41 | 5,95 | gram | |
| Salt | 1,49 | 0,51 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 14,77 | Kr 5,05 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 137 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 610,58 | Kj | 18,5% |
| Kalorier | 390,75 | Kcal | 19,5% |
| Protein | 7,73 | gram | 15,5% |
| Fett | 39,21 | gram | 56,0% |
| Mettede fettsyrer | 17,41 | gram | 87,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 2,5% |
| Enumettede fettsyrer | 9,90 | gram | 33,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 8,93 | gram | 63,8% |
| Kolesterol | 66,20 | mg | 22,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 8,52 | gram | 340,6% |
| Karbohydrater totalt | 1,12 | gram | 0,4% |
| Stivelse | 0,06 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,04 | gram | 0,1% |
| Mono/disakkarider | 1,07 | gram | 1,2% |
| Laktose (melkesukker) | 1,79 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 101,04 | mcg | N/A |
| Retinol | 230,07 | mcg | 28,8% |
| Vitamin_A | 238,52 | RAE | 29,8% |
| Vitamin_D | 0,26 | mcg | 2,6% |
| Vitamin_E | 8,85 | mg | 98,4% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B2 | 0,22 | mg | 16,0% |
| Niacin | 0,22 | mg | 1,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
| B9 Folat | 16,48 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_B12 | 0,29 | mcg | 14,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,06 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 223,76 | mg | 28,0% |
| Jern | 0,16 | mg | 1,6% |
| Natrium | 596,47 | mg | 25,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,49 | gram | 29,8% |
| Kalium | 46,08 | mg | 1,4% |
| Magnesium | 10,25 | mg | 3,4% |
| Sink | 1,36 | mg | 15,1% |
| Selen | 0,06 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,1% |
| Fosfor | 0,48 | mg | 0,1% |
| Jod | 18,29 | mcg | 12,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.