Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 354,61 | 7 313,87 | Kcal | |
Protein | 4,14 | 85,39 | gram | 4,66 |
Karbohydrat | 30,17 | 622,26 | gram | 34,03 |
Kostfiber | 0,64 | 13,20 | gram | 0,36 |
Fett | 24,01 | 495,21 | gram | 60,93 |
Mettet fett | 14,49 | 298,86 | gram | |
Salt | 0,60 | 12,30 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,62 | Kr 136,54 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 063 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 476,73 | Kj | 17,0% |
Kalorier | 354,71 | Kcal | 17,7% |
Protein | 4,14 | gram | 8,3% |
Fett | 24,01 | gram | 34,3% |
Mettede fettsyrer | 14,49 | gram | 72,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,53 | gram | 2,1% |
Enumettede fettsyrer | 5,98 | gram | 19,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,96 | gram | 6,8% |
Kolesterol | 92,06 | mg | 30,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,14 | gram | 5,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,81 | gram | 32,2% |
Karbohydrater totalt | 30,17 | gram | 10,1% |
Stivelse | 4,09 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,64 | gram | 2,1% |
Mono/disakkarider | 25,91 | gram | 28,8% |
Laktose (melkesukker) | 1,28 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 124,81 | mcg | N/A |
Retinol | 222,15 | mcg | 27,8% |
Vitamin_A | 232,46 | RAE | 29,1% |
Vitamin_D | 1,12 | mcg | 11,2% |
Vitamin_E | 1,37 | mg | 15,2% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,3% |
Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,8% |
B9 Folat | 13,92 | mcg | 4,6% |
Vitamin_B12 | 0,29 | mcg | 14,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,65 | mg | 0,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 62,32 | mg | 7,8% |
Jern | 0,41 | mg | 4,1% |
Natrium | 238,57 | mg | 10,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,60 | gram | 11,9% |
Kalium | 106,74 | mg | 3,2% |
Magnesium | 10,67 | mg | 3,6% |
Sink | 0,44 | mg | 4,9% |
Selen | 5,47 | mcg | 9,9% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,8% |
Fosfor | 84,17 | mg | 14,0% |
Jod | 13,58 | mcg | 9,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.