| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 336,69 | 5 958,60 | Kcal | |
| Protein | 4,12 | 72,91 | gram | 4,89 |
| Karbohydrat | 39,03 | 690,74 | gram | 46,36 |
| Kostfiber | 0,82 | 14,51 | gram | 0,48 |
| Fett | 18,05 | 319,44 | gram | 48,24 |
| Mettet fett | 10,88 | 192,55 | gram | |
| Salt | 0,43 | 7,69 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,11 | Kr 72,74 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 770 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 402,89 | Kj | 16,1% |
| Kalorier | 335,60 | Kcal | 16,8% |
| Protein | 4,12 | gram | 8,2% |
| Fett | 18,05 | gram | 25,8% |
| Mettede fettsyrer | 10,88 | gram | 54,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 1,9% |
| Enumettede fettsyrer | 4,51 | gram | 15,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,72 | gram | 5,2% |
| Kolesterol | 80,60 | mg | 26,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,40 | gram | 16,1% |
| Karbohydrater totalt | 38,78 | gram | 12,9% |
| Stivelse | 8,66 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,82 | gram | 2,7% |
| Mono/disakkarider | 30,12 | gram | 33,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,78 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 102,05 | mcg | N/A |
| Retinol | 183,50 | mcg | 22,9% |
| Vitamin_A | 191,95 | RAE | 24,0% |
| Vitamin_D | 2,02 | mcg | 20,2% |
| Vitamin_E | 1,13 | mg | 12,6% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,3% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 6,8% |
| Niacin | 0,21 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
| B9 Folat | 14,00 | mcg | 4,7% |
| Vitamin_B12 | 0,29 | mcg | 14,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,38 | mg | 5,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 48,13 | mg | 6,0% |
| Jern | 0,43 | mg | 4,3% |
| Natrium | 173,81 | mg | 7,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,43 | gram | 8,7% |
| Kalium | 90,99 | mg | 2,8% |
| Magnesium | 8,04 | mg | 2,7% |
| Sink | 0,34 | mg | 3,8% |
| Selen | 3,85 | mcg | 7,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,8% |
| Fosfor | 118,55 | mg | 19,8% |
| Jod | 15,26 | mcg | 10,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.