Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 349,79 | 6 190,44 | Kcal | |
Protein | 4,54 | 80,35 | gram | 5,19 |
Karbohydrat | 39,03 | 690,74 | gram | 44,63 |
Kostfiber | 0,77 | 13,63 | gram | 0,44 |
Fett | 19,33 | 342,09 | gram | 49,73 |
Mettet fett | 11,69 | 206,88 | gram | |
Salt | 0,57 | 10,00 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,11 | Kr 72,74 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 770 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 453,70 | Kj | 16,7% |
Kalorier | 347,90 | Kcal | 17,4% |
Protein | 4,54 | gram | 9,1% |
Fett | 19,33 | gram | 27,6% |
Mettede fettsyrer | 11,69 | gram | 58,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 2,1% |
Enumettede fettsyrer | 4,82 | gram | 16,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,76 | gram | 5,4% |
Kolesterol | 83,71 | mg | 27,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,41 | gram | 16,5% |
Karbohydrater totalt | 38,59 | gram | 12,9% |
Stivelse | 8,66 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,77 | gram | 2,6% |
Mono/disakkarider | 29,93 | gram | 33,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,78 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 109,50 | mcg | N/A |
Retinol | 182,01 | mcg | 22,8% |
Vitamin_A | 191,08 | RAE | 23,9% |
Vitamin_D | 2,01 | mcg | 20,1% |
Vitamin_E | 1,18 | mg | 13,1% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,7% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,2% |
Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,2% |
B9 Folat | 14,70 | mcg | 4,9% |
Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,27 | mg | 5,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 46,67 | mg | 5,8% |
Jern | 0,44 | mg | 4,4% |
Natrium | 226,08 | mg | 9,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,57 | gram | 11,3% |
Kalium | 87,17 | mg | 2,6% |
Magnesium | 7,93 | mg | 2,6% |
Sink | 0,39 | mg | 4,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 3,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 13,75 | mcg | 9,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.