| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 349,79 | 6 190,44 | Kcal | |
| Protein | 4,54 | 80,35 | gram | 5,19 |
| Karbohydrat | 39,03 | 690,74 | gram | 44,63 |
| Kostfiber | 0,77 | 13,63 | gram | 0,44 |
| Fett | 19,33 | 342,09 | gram | 49,73 |
| Mettet fett | 11,69 | 206,88 | gram | |
| Salt | 0,57 | 10,00 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,11 | Kr 72,74 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 770 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 453,70 | Kj | 16,7% |
| Kalorier | 347,90 | Kcal | 17,4% |
| Protein | 4,54 | gram | 9,1% |
| Fett | 19,33 | gram | 27,6% |
| Mettede fettsyrer | 11,69 | gram | 58,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 2,1% |
| Enumettede fettsyrer | 4,82 | gram | 16,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,76 | gram | 5,4% |
| Kolesterol | 83,71 | mg | 27,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,41 | gram | 16,5% |
| Karbohydrater totalt | 38,59 | gram | 12,9% |
| Stivelse | 8,66 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,77 | gram | 2,6% |
| Mono/disakkarider | 29,93 | gram | 33,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,78 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 109,50 | mcg | N/A |
| Retinol | 182,01 | mcg | 22,8% |
| Vitamin_A | 191,08 | RAE | 23,9% |
| Vitamin_D | 2,01 | mcg | 20,1% |
| Vitamin_E | 1,18 | mg | 13,1% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,7% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,2% |
| Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,2% |
| B9 Folat | 14,70 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,27 | mg | 5,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 46,67 | mg | 5,8% |
| Jern | 0,44 | mg | 4,4% |
| Natrium | 226,08 | mg | 9,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,57 | gram | 11,3% |
| Kalium | 87,17 | mg | 2,6% |
| Magnesium | 7,93 | mg | 2,6% |
| Sink | 0,39 | mg | 4,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 3,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 13,75 | mcg | 9,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.