Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 404,77 | 5 520,58 | Kcal | |
Protein | 3,74 | 51,01 | gram | 3,69 |
Karbohydrat | 54,79 | 747,27 | gram | 54,14 |
Kostfiber | 1,04 | 14,18 | gram | 0,51 |
Fett | 18,73 | 255,45 | gram | 41,64 |
Mettet fett | 11,43 | 155,89 | gram | |
Salt | 0,46 | 6,24 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,34 | Kr 45,55 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 364 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 684,49 | Kj | 19,4% |
Kalorier | 402,15 | Kcal | 20,1% |
Protein | 3,74 | gram | 7,5% |
Fett | 18,73 | gram | 26,8% |
Mettede fettsyrer | 11,43 | gram | 57,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 2,1% |
Enumettede fettsyrer | 4,61 | gram | 15,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,70 | gram | 5,0% |
Kolesterol | 69,27 | mg | 23,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,37 | gram | 14,9% |
Karbohydrater totalt | 54,15 | gram | 18,1% |
Stivelse | 12,73 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,04 | gram | 3,5% |
Mono/disakkarider | 41,32 | gram | 45,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,32 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 107,53 | mcg | N/A |
Retinol | 173,20 | mcg | 21,7% |
Vitamin_A | 182,01 | RAE | 22,8% |
Vitamin_D | 1,85 | mcg | 18,5% |
Vitamin_E | 0,86 | mg | 9,5% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,7% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 4,9% |
Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,2% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,9% |
B9 Folat | 9,89 | mcg | 3,3% |
Vitamin_B12 | 0,17 | mcg | 8,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,70 | mg | 4,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 22,41 | mg | 2,8% |
Jern | 0,42 | mg | 4,2% |
Natrium | 182,91 | mg | 8,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,1% |
Kalium | 61,99 | mg | 1,9% |
Magnesium | 8,19 | mg | 2,7% |
Sink | 0,29 | mg | 3,2% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,6% |
Fosfor | 0,62 | mg | 0,1% |
Jod | 8,15 | mcg | 5,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.