| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 277,29 | 4 756,24 | Kcal | |
| Protein | 4,22 | 72,38 | gram | 6,08 |
| Karbohydrat | 27,14 | 465,52 | gram | 39,15 |
| Kostfiber | 1,27 | 21,78 | gram | 0,91 |
| Fett | 16,59 | 284,56 | gram | 53,84 |
| Mettet fett | 9,82 | 168,44 | gram | |
| Salt | 0,17 | 2,95 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,72 | Kr 80,96 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 715 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 151,35 | Kj | 13,2% |
| Kalorier | 276,20 | Kcal | 13,8% |
| Protein | 4,22 | gram | 8,4% |
| Fett | 16,59 | gram | 23,7% |
| Mettede fettsyrer | 9,82 | gram | 49,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,36 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 4,39 | gram | 14,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,73 | gram | 5,2% |
| Kolesterol | 71,24 | mg | 23,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,49 | gram | 19,6% |
| Karbohydrater totalt | 26,84 | gram | 8,9% |
| Stivelse | 6,19 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,27 | gram | 4,2% |
| Mono/disakkarider | 20,65 | gram | 22,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,93 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 86,11 | mcg | N/A |
| Retinol | 130,31 | mcg | 16,3% |
| Vitamin_A | 137,55 | RAE | 17,2% |
| Vitamin_D | 0,32 | mcg | 3,2% |
| Vitamin_E | 0,77 | mg | 8,6% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,3% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,5% |
| Niacin | 0,29 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,9% |
| B9 Folat | 12,83 | mcg | 4,3% |
| Vitamin_B12 | 0,33 | mcg | 16,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,17 | mg | 1,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 22,32 | mg | 2,8% |
| Jern | 0,99 | mg | 9,9% |
| Natrium | 68,81 | mg | 3,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,17 | gram | 3,4% |
| Kalium | 105,65 | mg | 3,2% |
| Magnesium | 19,53 | mg | 6,5% |
| Sink | 0,49 | mg | 5,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,14 | mg | 15,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,20 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.