Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 255,33 | 575,42 | Kcal | |
Protein | 5,94 | 13,39 | gram | 9,3 |
Karbohydrat | 22,54 | 50,80 | gram | 35,31 |
Kostfiber | 0,28 | 0,63 | gram | 0,21 |
Fett | 15,65 | 35,27 | gram | 55,16 |
Mettet fett | 8,71 | 19,63 | gram | |
Salt | 0,14 | 0,32 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,29 | Kr 11,92 | .- | |
Hele oppskriften veier | 901 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 064,18 | Kj | 12,2% |
Kalorier | 255,24 | Kcal | 12,8% |
Protein | 5,94 | gram | 11,9% |
Fett | 15,65 | gram | 22,4% |
Mettede fettsyrer | 8,71 | gram | 43,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 1,5% |
Enumettede fettsyrer | 4,20 | gram | 14,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,91 | gram | 6,5% |
Kolesterol | 128,38 | mg | 42,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,64 | gram | 25,8% |
Karbohydrater totalt | 22,47 | gram | 7,5% |
Stivelse | 0,20 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,28 | gram | 0,9% |
Mono/disakkarider | 22,27 | gram | 24,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,97 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 78,20 | mcg | N/A |
Retinol | 164,97 | mcg | 20,6% |
Vitamin_A | 171,44 | RAE | 21,4% |
Vitamin_D | 0,77 | mcg | 7,7% |
Vitamin_E | 1,60 | mg | 17,8% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,6% |
Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,7% |
Niacin | 0,08 | mg | 0,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,6% |
B9 Folat | 24,66 | mcg | 8,2% |
Vitamin_B12 | 0,53 | mcg | 26,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,51 | mg | 6,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 24,15 | mg | 3,0% |
Jern | 0,72 | mg | 7,2% |
Natrium | 57,49 | mg | 2,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,9% |
Kalium | 74,68 | mg | 2,3% |
Magnesium | 6,71 | mg | 2,2% |
Sink | 0,46 | mg | 5,1% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,5% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 13,85 | mcg | 9,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.