Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 270,87 | 4 859,41 | Kcal | |
Protein | 3,95 | 70,86 | gram | 5,83 |
Karbohydrat | 23,99 | 430,38 | gram | 35,42 |
Kostfiber | 1,30 | 23,32 | gram | 0,95 |
Fett | 17,39 | 311,98 | gram | 57,78 |
Mettet fett | 8,78 | 157,51 | gram | |
Salt | 0,25 | 4,41 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,60 | Kr 100,46 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 794 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 129,21 | Kj | 13,0% |
Kalorier | 271,59 | Kcal | 13,6% |
Protein | 3,95 | gram | 7,9% |
Fett | 17,39 | gram | 24,8% |
Mettede fettsyrer | 8,78 | gram | 43,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,33 | gram | 1,3% |
Enumettede fettsyrer | 4,02 | gram | 13,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 4,1% |
Kolesterol | 31,28 | mg | 10,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,38 | gram | 15,4% |
Karbohydrater totalt | 23,99 | gram | 8,0% |
Stivelse | 0,05 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,30 | gram | 4,3% |
Mono/disakkarider | 15,51 | gram | 17,2% |
Laktose (melkesukker) | 1,01 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 136,27 | mcg | N/A |
Retinol | 133,01 | mcg | 16,6% |
Vitamin_A | 153,39 | RAE | 19,2% |
Vitamin_D | 0,70 | mcg | 7,0% |
Vitamin_E | 0,83 | mg | 9,2% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,8% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,4% |
Niacin | 0,23 | mg | 1,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,08 | mg | 1,5% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,4% |
B9 Folat | 4,36 | mcg | 1,5% |
Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 7,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 11,47 | mg | 15,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 32,32 | mg | 4,0% |
Jern | 0,32 | mg | 3,2% |
Natrium | 98,30 | mg | 4,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,25 | gram | 4,9% |
Kalium | 102,68 | mg | 3,1% |
Magnesium | 14,23 | mg | 4,7% |
Sink | 0,32 | mg | 3,5% |
Selen | 0,13 | mcg | 0,2% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,9% |
Fosfor | 4,95 | mg | 0,8% |
Jod | 3,61 | mcg | 2,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.