Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 260,75 | 4 047,52 | Kcal | |
Protein | 5,34 | 82,89 | gram | 8,19 |
Karbohydrat | 25,20 | 391,17 | gram | 38,65 |
Kostfiber | 0,49 | 7,61 | gram | 0,37 |
Fett | 15,29 | 237,34 | gram | 52,77 |
Mettet fett | 8,62 | 133,80 | gram | |
Salt | 0,31 | 4,83 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,29 | Kr 51,07 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 552 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 082,50 | Kj | 12,4% |
Kalorier | 259,28 | Kcal | 13,0% |
Protein | 5,34 | gram | 10,7% |
Fett | 15,29 | gram | 21,8% |
Mettede fettsyrer | 8,62 | gram | 43,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 4,05 | gram | 13,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,91 | gram | 6,5% |
Kolesterol | 115,11 | mg | 38,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,64 | gram | 25,4% |
Karbohydrater totalt | 24,86 | gram | 8,3% |
Stivelse | 7,19 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,49 | gram | 1,6% |
Mono/disakkarider | 17,67 | gram | 19,6% |
Laktose (melkesukker) | 1,88 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 67,16 | mcg | N/A |
Retinol | 165,33 | mcg | 20,7% |
Vitamin_A | 170,94 | RAE | 21,4% |
Vitamin_D | 1,71 | mcg | 17,1% |
Vitamin_E | 1,67 | mg | 18,6% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,2% |
Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,8% |
Niacin | 0,14 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
B9 Folat | 18,95 | mcg | 6,3% |
Vitamin_B12 | 0,67 | mcg | 33,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,19 | mg | 0,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 75,65 | mg | 9,5% |
Jern | 0,66 | mg | 6,6% |
Natrium | 124,56 | mg | 5,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,31 | gram | 6,2% |
Kalium | 117,61 | mg | 3,6% |
Magnesium | 10,52 | mg | 3,5% |
Sink | 0,63 | mg | 6,9% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,3% |
Fosfor | 0,02 | mg | 0,0% |
Jod | 17,65 | mcg | 11,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.