| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 458,60 | 6 770,40 | Kcal | |
| Protein | 6,23 | 91,97 | gram | 5,43 |
| Karbohydrat | 41,20 | 608,24 | gram | 35,93 |
| Kostfiber | 1,24 | 18,31 | gram | 0,54 |
| Fett | 29,60 | 436,99 | gram | 58,08 |
| Mettet fett | 17,70 | 261,31 | gram | |
| Salt | 0,29 | 4,33 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,98 | Kr 176,86 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 476 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 894,12 | Kj | 21,8% |
| Kalorier | 454,80 | Kcal | 22,7% |
| Protein | 6,23 | gram | 12,5% |
| Fett | 29,60 | gram | 42,3% |
| Mettede fettsyrer | 17,70 | gram | 88,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 2,3% |
| Enumettede fettsyrer | 8,24 | gram | 27,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,13 | gram | 8,0% |
| Kolesterol | 82,00 | mg | 27,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,76 | gram | 30,5% |
| Karbohydrater totalt | 40,19 | gram | 13,4% |
| Stivelse | 7,88 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,24 | gram | 4,1% |
| Mono/disakkarider | 32,29 | gram | 35,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,39 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 118,92 | mcg | N/A |
| Retinol | 169,55 | mcg | 21,2% |
| Vitamin_A | 179,31 | RAE | 22,4% |
| Vitamin_D | 1,64 | mcg | 16,4% |
| Vitamin_E | 1,29 | mg | 14,4% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,2% |
| Vitamin_B2 | 0,23 | mg | 16,4% |
| Niacin | 0,29 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
| B9 Folat | 13,82 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_B12 | 0,39 | mcg | 19,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,25 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 111,47 | mg | 13,9% |
| Jern | 1,07 | mg | 10,7% |
| Natrium | 117,25 | mg | 5,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,29 | gram | 5,9% |
| Kalium | 221,75 | mg | 6,7% |
| Magnesium | 30,88 | mg | 10,3% |
| Sink | 0,74 | mg | 8,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,17 | mg | 18,5% |
| Fosfor | 0,09 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,93 | mcg | 6,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.