Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 457,88 | 6 759,77 | Kcal | |
Protein | 6,10 | 90,06 | gram | 5,32 |
Karbohydrat | 41,20 | 608,24 | gram | 35,99 |
Kostfiber | 1,14 | 16,83 | gram | 0,49 |
Fett | 29,60 | 436,99 | gram | 58,18 |
Mettet fett | 17,92 | 264,56 | gram | |
Salt | 0,29 | 4,33 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 11,98 | Kr 176,86 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 476 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 908,57 | Kj | 21,9% |
Kalorier | 457,97 | Kcal | 22,9% |
Protein | 6,10 | gram | 12,2% |
Fett | 29,60 | gram | 42,3% |
Mettede fettsyrer | 17,92 | gram | 89,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,51 | gram | 2,1% |
Enumettede fettsyrer | 8,13 | gram | 27,1% |
Flerumettede fettsyrer | 1,15 | gram | 8,2% |
Kolesterol | 87,69 | mg | 29,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,97 | gram | 38,9% |
Karbohydrater totalt | 41,20 | gram | 13,7% |
Stivelse | 8,20 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,14 | gram | 3,8% |
Mono/disakkarider | 32,36 | gram | 36,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,39 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 118,92 | mcg | N/A |
Retinol | 169,55 | mcg | 21,2% |
Vitamin_A | 179,31 | RAE | 22,4% |
Vitamin_D | 1,64 | mcg | 16,4% |
Vitamin_E | 1,42 | mg | 15,8% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,2% |
Vitamin_B2 | 0,22 | mg | 16,0% |
Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
B9 Folat | 15,15 | mcg | 5,0% |
Vitamin_B12 | 0,38 | mcg | 19,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,03 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 123,35 | mg | 15,4% |
Jern | 1,08 | mg | 10,8% |
Natrium | 117,36 | mg | 5,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,29 | gram | 5,9% |
Kalium | 237,03 | mg | 7,2% |
Magnesium | 31,99 | mg | 10,7% |
Sink | 0,75 | mg | 8,3% |
Selen | 4,28 | mcg | 7,8% |
Kopper | 0,16 | mg | 18,3% |
Fosfor | 143,00 | mg | 23,8% |
Jod | 10,29 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.