| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 123,82 | 749,49 | Kcal | |
| Protein | 2,23 | 13,50 | gram | 7,2 |
| Karbohydrat | 12,80 | 77,48 | gram | 41,35 |
| Kostfiber | 1,51 | 9,14 | gram | 2,43 |
| Fett | 5,56 | 33,66 | gram | 40,41 |
| Alkohol | 8,59 | |||
| Mettet fett | 3,51 | 21,25 | gram | |
| Salt | 0,19 | 1,16 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,69 | Kr 34,44 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 421 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 515,80 | Kj | 5,9% |
| Kalorier | 123,42 | Kcal | 6,2% |
| Protein | 2,23 | gram | 4,5% |
| Fett | 5,56 | gram | 7,9% |
| Mettede fettsyrer | 3,51 | gram | 17,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,5% |
| Enumettede fettsyrer | 1,26 | gram | 4,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 1,4% |
| Kolesterol | 14,62 | mg | 4,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,0% |
| Karbohydrater totalt | 12,70 | gram | 4,2% |
| Stivelse | 0,02 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,51 | gram | 5,0% |
| Mono/disakkarider | 12,68 | gram | 14,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,02 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,52 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,90 | % | N/A |
| Beta_karoten | 63,29 | mcg | N/A |
| Retinol | 49,19 | mcg | 6,1% |
| Vitamin_A | 54,58 | RAE | 6,8% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,41 | mg | 4,6% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,4% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,3% |
| Niacin | 0,47 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
| B9 Folat | 16,56 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 8,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 19,83 | mg | 26,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 66,22 | mg | 8,3% |
| Jern | 0,27 | mg | 2,7% |
| Natrium | 76,52 | mg | 3,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,19 | gram | 3,8% |
| Kalium | 130,75 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 9,35 | mg | 3,1% |
| Sink | 0,33 | mg | 3,6% |
| Selen | 0,99 | mcg | 1,8% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,1% |
| Fosfor | 37,17 | mg | 6,2% |
| Jod | 5,25 | mcg | 3,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.