| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 340,18 | 1 984,75 | Kcal | |
| Protein | 12,03 | 70,19 | gram | 14,14 |
| Karbohydrat | 13,76 | 80,28 | gram | 16,17 |
| Kostfiber | 2,77 | 16,16 | gram | 1,62 |
| Fett | 25,72 | 150,06 | gram | 68,04 |
| Mettet fett | 15,89 | 92,71 | gram | |
| Salt | 1,05 | 6,11 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,44 | Kr 55,08 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 583 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 410,17 | Kj | 16,2% |
| Kalorier | 337,90 | Kcal | 16,9% |
| Protein | 12,03 | gram | 24,1% |
| Fett | 25,72 | gram | 36,7% |
| Mettede fettsyrer | 15,89 | gram | 79,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,25 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 3,14 | gram | 10,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,15 | gram | 8,2% |
| Kolesterol | 53,66 | mg | 17,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,32 | gram | 12,6% |
| Karbohydrater totalt | 13,65 | gram | 4,5% |
| Stivelse | 10,15 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,77 | gram | 9,2% |
| Mono/disakkarider | 3,50 | gram | 3,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 54,98 | mcg | N/A |
| Retinol | 107,23 | mcg | 13,4% |
| Vitamin_A | 111,86 | RAE | 14,0% |
| Vitamin_D | 1,27 | mcg | 12,7% |
| Vitamin_E | 1,16 | mg | 12,9% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,1% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,3% |
| Niacin | 0,79 | mg | 4,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,8% |
| B9 Folat | 10,73 | mcg | 3,6% |
| Vitamin_B12 | 0,13 | mcg | 6,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,69 | mg | 6,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 21,33 | mg | 2,7% |
| Jern | 0,63 | mg | 6,3% |
| Natrium | 419,13 | mg | 18,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,05 | gram | 21,0% |
| Kalium | 89,92 | mg | 2,7% |
| Magnesium | 9,51 | mg | 3,2% |
| Sink | 0,38 | mg | 4,2% |
| Selen | 0,17 | mcg | 0,3% |
| Kopper | 0,10 | mg | 10,8% |
| Fosfor | 21,77 | mg | 3,6% |
| Jod | 6,08 | mcg | 4,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.