Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 160,72 | 1 109,05 | Kcal | |
Protein | 12,67 | 87,43 | gram | 31,53 |
Karbohydrat | 8,40 | 57,96 | gram | 20,9 |
Kostfiber | 0,55 | 3,80 | gram | 0,68 |
Fett | 7,57 | 52,24 | gram | 42,39 |
Alkohol | 4,48 | |||
Mettet fett | 3,81 | 26,29 | gram | |
Salt | 0,43 | 2,98 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 12,11 | Kr 83,57 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 380 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 672,41 | Kj | 7,7% |
Kalorier | 160,80 | Kcal | 8,0% |
Protein | 12,67 | gram | 25,3% |
Fett | 7,57 | gram | 10,8% |
Mettede fettsyrer | 3,81 | gram | 19,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,16 | gram | 0,6% |
Enumettede fettsyrer | 2,00 | gram | 6,7% |
Flerumettede fettsyrer | 0,80 | gram | 5,7% |
Kolesterol | 47,64 | mg | 15,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,41 | gram | 16,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,3% |
Karbohydrater totalt | 8,40 | gram | 2,8% |
Stivelse | 7,59 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,55 | gram | 1,8% |
Mono/disakkarider | 0,81 | gram | 0,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,42 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,03 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,29 | % | N/A |
Beta_karoten | 356,56 | mcg | N/A |
Retinol | 54,74 | mcg | 6,8% |
Vitamin_A | 84,47 | RAE | 10,6% |
Vitamin_D | 0,98 | mcg | 9,8% |
Vitamin_E | 0,91 | mg | 10,1% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,1% |
Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,1% |
Niacin | 3,79 | mg | 22,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,28 | mg | 20,1% |
B9 Folat | 19,01 | mcg | 6,3% |
Vitamin_B12 | 5,25 | mcg | 262,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,63 | mg | 6,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 26,13 | mg | 3,3% |
Jern | 1,99 | mg | 19,9% |
Natrium | 172,93 | mg | 7,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,43 | gram | 8,6% |
Kalium | 241,94 | mg | 7,3% |
Magnesium | 28,33 | mg | 9,4% |
Sink | 1,13 | mg | 12,6% |
Selen | 2,17 | mcg | 4,0% |
Kopper | 0,13 | mg | 14,8% |
Fosfor | 16,45 | mg | 2,7% |
Jod | 54,32 | mcg | 36,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.