| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 214,66 | 1 059,99 | Kcal | |
| Protein | 15,81 | 78,07 | gram | 29,46 |
| Karbohydrat | 10,94 | 54,02 | gram | 20,38 |
| Kostfiber | 2,08 | 10,27 | gram | 1,93 |
| Fett | 11,50 | 56,79 | gram | 48,21 |
| Mettet fett | 3,52 | 17,38 | gram | |
| Salt | 0,42 | 2,08 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,58 | Kr 32,49 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 988 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 897,57 | Kj | 10,3% |
| Kalorier | 214,67 | Kcal | 10,7% |
| Protein | 15,81 | gram | 31,6% |
| Fett | 11,50 | gram | 16,4% |
| Mettede fettsyrer | 3,52 | gram | 17,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 3,72 | gram | 12,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,21 | gram | 8,7% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,20 | gram | 8,1% |
| Karbohydrater totalt | 10,96 | gram | 3,7% |
| Stivelse | 10,83 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,08 | gram | 6,9% |
| Mono/disakkarider | 0,13 | gram | 0,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 8,27 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,69 | RAE | 0,1% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,29 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,0% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,0% |
| B9 Folat | 0,18 | mcg | 0,1% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,05 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 0,47 | mg | 0,1% |
| Jern | 0,01 | mg | 0,1% |
| Natrium | 168,09 | mg | 7,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,42 | gram | 8,4% |
| Kalium | 0,78 | mg | 0,0% |
| Magnesium | 0,17 | mg | 0,1% |
| Sink | 0,00 | mg | 0,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,00 | mg | 0,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.