| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 373,84 | 1 115,54 | Kcal | |
| Protein | 9,96 | 29,72 | gram | 10,65 |
| Karbohydrat | 24,41 | 72,84 | gram | 26,11 |
| Kostfiber | 1,36 | 4,06 | gram | 0,72 |
| Fett | 25,96 | 77,46 | gram | 62,49 |
| Mettet fett | 13,37 | 39,90 | gram | |
| Salt | 0,63 | 1,88 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,17 | Kr 18,41 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 597 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 556,24 | Kj | 17,9% |
| Kalorier | 374,11 | Kcal | 18,7% |
| Protein | 9,96 | gram | 19,9% |
| Fett | 25,96 | gram | 37,1% |
| Mettede fettsyrer | 13,37 | gram | 66,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,55 | gram | 2,2% |
| Enumettede fettsyrer | 8,39 | gram | 28,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,51 | gram | 10,8% |
| Kolesterol | 148,19 | mg | 49,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,08 | gram | 43,1% |
| Karbohydrater totalt | 24,40 | gram | 8,1% |
| Stivelse | 23,24 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,36 | gram | 4,5% |
| Mono/disakkarider | 1,17 | gram | 1,3% |
| Laktose (melkesukker) | 1,01 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 123,88 | mcg | N/A |
| Retinol | 222,49 | mcg | 27,8% |
| Vitamin_A | 232,85 | RAE | 29,1% |
| Vitamin_D | 0,97 | mcg | 9,7% |
| Vitamin_E | 2,33 | mg | 25,8% |
| Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,3% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,6% |
| Niacin | 0,99 | mg | 5,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,7% |
| B9 Folat | 32,71 | mcg | 10,9% |
| Vitamin_B12 | 1,26 | mcg | 63,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,08 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 129,51 | mg | 16,2% |
| Jern | 1,03 | mg | 10,3% |
| Natrium | 251,79 | mg | 10,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,63 | gram | 12,6% |
| Kalium | 95,73 | mg | 2,9% |
| Magnesium | 24,06 | mg | 8,0% |
| Sink | 1,52 | mg | 16,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,10 | mg | 11,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 17,85 | mcg | 11,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.