| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 232,22 | 1 923,94 | Kcal | |
| Protein | 2,16 | 17,90 | gram | 3,72 |
| Karbohydrat | 23,35 | 193,45 | gram | 40,22 |
| Kostfiber | 0,56 | 4,64 | gram | 0,48 |
| Fett | 14,34 | 118,81 | gram | 55,57 |
| Mettet fett | 8,55 | 70,84 | gram | |
| Salt | 0,07 | 0,60 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,02 | Kr 33,31 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 829 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 968,58 | Kj | 11,1% |
| Kalorier | 232,42 | Kcal | 11,6% |
| Protein | 2,16 | gram | 4,3% |
| Fett | 14,34 | gram | 20,5% |
| Mettede fettsyrer | 8,55 | gram | 42,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,40 | gram | 1,6% |
| Enumettede fettsyrer | 3,79 | gram | 12,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 3,5% |
| Kolesterol | 33,04 | mg | 11,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,26 | gram | 10,4% |
| Karbohydrater totalt | 23,35 | gram | 7,8% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,56 | gram | 1,9% |
| Mono/disakkarider | 23,35 | gram | 25,9% |
| Laktose (melkesukker) | 1,05 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 98,13 | mcg | N/A |
| Retinol | 120,94 | mcg | 15,1% |
| Vitamin_A | 129,27 | RAE | 16,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,42 | mg | 4,7% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,6% |
| Niacin | 0,18 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 1,0% |
| B9 Folat | 3,19 | mcg | 1,1% |
| Vitamin_B12 | 0,14 | mcg | 7,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,47 | mg | 2,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 7,05 | mg | 0,9% |
| Jern | 0,17 | mg | 1,7% |
| Natrium | 28,94 | mg | 1,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
| Kalium | 62,50 | mg | 1,9% |
| Magnesium | 7,68 | mg | 2,6% |
| Sink | 0,10 | mg | 1,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,25 | mcg | 2,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.