Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 384,78 | 3 557,29 | Kcal | |
Protein | 1,78 | 16,46 | gram | 1,85 |
Karbohydrat | 50,18 | 463,91 | gram | 52,16 |
Kostfiber | 0,54 | 4,99 | gram | 0,28 |
Fett | 19,54 | 180,65 | gram | 45,7 |
Mettet fett | 12,20 | 112,79 | gram | |
Salt | 0,17 | 1,53 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,79 | Kr 62,77 | .- | |
Hele oppskriften veier | 925 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 613,64 | Kj | 18,5% |
Kalorier | 387,43 | Kcal | 19,4% |
Protein | 1,78 | gram | 3,6% |
Fett | 19,54 | gram | 27,9% |
Mettede fettsyrer | 12,20 | gram | 61,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
Enumettede fettsyrer | 4,89 | gram | 16,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 3,4% |
Kolesterol | 41,21 | mg | 13,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,3% |
Karbohydrater totalt | 50,18 | gram | 16,7% |
Stivelse | 0,13 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,54 | gram | 1,8% |
Mono/disakkarider | 44,22 | gram | 49,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,94 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 99,46 | mcg | N/A |
Retinol | 149,00 | mcg | 18,6% |
Vitamin_A | 157,22 | RAE | 19,7% |
Vitamin_D | 0,54 | mcg | 5,4% |
Vitamin_E | 0,18 | mg | 2,0% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,2% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,7% |
Niacin | 0,08 | mg | 0,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,4% |
B9 Folat | 1,30 | mcg | 0,4% |
Vitamin_B12 | 0,17 | mcg | 8,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 20,29 | mg | 2,5% |
Jern | 0,58 | mg | 5,8% |
Natrium | 66,00 | mg | 2,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,16 | gram | 3,3% |
Kalium | 90,21 | mg | 2,7% |
Magnesium | 19,26 | mg | 6,4% |
Sink | 0,22 | mg | 2,4% |
Selen | 0,15 | mcg | 0,3% |
Kopper | 0,15 | mg | 16,9% |
Fosfor | 0,30 | mg | 0,1% |
Jod | 4,98 | mcg | 3,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.